1.區(qū)初二復習1對1哪個好，杭州初二數學1對1輔導報名。

對于初二數學的一對一輔導培訓杭州納思教育做的很好的，數學復習面廣量大，不少學生感到既畏懼，又無從下手。同學們如何才能提高復習的針對性和實效性？我認為，應切實有效地做好如下幾點。這里要向同學們推薦一個辦法——在上完課的當天不防做好當天的復習，也就是“一分鐘的回憶法”，這樣可以起到事半功倍的效果。一對一個性化輔導，就是以學生為中心，根據學生的特點，采用“一線教師一對一的定向輔導、管理”相結合的個性化課外輔導方式，是重點校一線教師和名校大學生兩種師資相互補充的一種課外輔導體系，由心理老師激發(fā)斗志，學習管理師全程跟蹤管理，監(jiān)督指導確保輔導效果。

下面是我在網上找到的，分享一下。

杭州納思教育

【西湖區(qū)】

文二元茂學習中心一一一一400-878-7543轉1565

文三中茵學習中心一一一一400-878-7543轉1557

文一湖畔學習中心一一一一400-878-7543轉1561

【拱墅區(qū)】

湖墅錦繡學習中心一一一一400-878-7543轉1562

東新園學習中心一一一一一400-878-7543轉1563

【上城區(qū)】

解放偉星學習中心一一一一400-878-7543轉1560

【下城區(qū)】

慶春中都學習中心一一一一400-878-7543轉1567

建國河濱學習中心一一一一400-878-7543轉1558

延安元通學習中心一一一一400-878-7543轉1559

【蕭山區(qū)】

金城心意學習中心一一一一400-878-7543轉1568

【江干區(qū)】

慶春廣場學習中心一一一一400-878-7543轉1564

更多內容可以逛一逛52求學網論壇-全國最具影響力的教育社區(qū)

2.從初二復習好,還是從初三復習好~！

中考也沒考好，現在想復習，但不知道是從初二復習好。

從初二就開始復習好

第1計：挖掘潛能。不管你現在情況怎樣，你都要相信自己還有巨大的潛能。從現在到中考進步50名的大有人在，進步80名的也有可能。.

第2計：堅定意志。中考其實是看誰堅持到最后，誰就笑到最后。考生應全力以赴知難而進，戰(zhàn)勝惰性提升意志.

第3計：調好心態(tài)。心態(tài)決定成敗，中考不僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。考生應努力改變最近的不良心態(tài)。

第4計：把握自我。復習時緊跟老師踏踏實實地復習沒有錯，但也要有自我意識：“我”如何適應老師的要求，如何根據自己的特點搞好最后階段的復習，如何在“合奏”的前提下靈活處理“獨奏”。

第5計：戰(zhàn)勝自我。面對迎考復習的艱辛，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，才能海闊天空。

第6計：每日做題。每日做些題目，讓自己保持對問題的敏感，形成模式識別能力。當然，做題的數量不能多，難度不宜大。

第7計：一次成功。面對一道題（最好選擇陌生的中檔題）用心去做，看看能否一下子就理出思緒，一做就成功。一份試卷，若不能一次成功地解決幾道題，就往往會因考試時間不夠而造成“隱性失分”。

第8計：講求規(guī)范。建議考生找?guī)椎烙性u分標準的考題，認真做完，再對照評分標準，看看答題是否嚴密、規(guī)范、恰到好處。

第9計：回到基礎。一般說來，考前不宜攻難題，既沒有這么多的時間，也沒必要。要回到基礎，把基礎打扎實，在考試時才能做到“基礎分一分不丟”。

第10計：限時訓練?？梢哉乙唤M題（比如10道選擇題），爭取限定一個時間完成；也可以找1道大題，限時完成。這主要是創(chuàng)設一種考試情境，檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。

第11計：激活思維?？梢哉乙恍╊}，只想思路：

第一步做什么，

第二步做什么……（不必具體詳解）再對照解答，檢驗自己的思路。這樣做，有利于在短時間里獲得更多的解題方向。

第12計：勤于總結。應當把每一次練習當成鞏固知識、訓練技能的一次機會。題是做不完的，關鍵在于打好基礎，勤于總結，尋找規(guī)律，一通百通?！纛A防考試焦慮

第13計：適度平靜。平時個性張揚的學生，在張揚的前提下，可稍微平靜一些；平時內向的學生，在平靜中可略張揚一些。一定壓力下的平靜是高考超水平發(fā)揮的必要條件。

第14計：適度自信。大考臨近，我常對考生說：“這里必須拒絕一切猶豫，這里任何怯弱都無濟于事?！弊孕?，是成功的起點；失去信心，必然導致失敗。

第15計：適度動機。動機過強和動機過弱，都不利于考試；適度動機，效率最高。期望值過高，容易導致考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，進而造成考試的失敗。

第16計：適度運動。希望同學們能根據自己的情況，適度運動運動，可以緩解緊張的神經，提高學習效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的頭腦。

第17計：適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，適度交流、溝通感情十分重要。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當然，考前時間寶貴，切不可“長談”。除了和同學交流外，還可與家長、親友交流。

第18計：充分準備。認真做好考前的復習和準備工作，注重知識的掌握和技能的訓練，做到胸有成竹，心中不慌。

第19計：處變不驚。訓練自己在面對變化的問題或困難時，能冷靜地分析、判斷，采取科學的應對措施。試題的難易，要有“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”的心態(tài)。

第20計：防止過勞?？荚嚺R近，切忌搞疲勞戰(zhàn)術，過度疲勞容易引起心理上的不適，不利于考試時發(fā)揮出應有的水平。

第21計：矯正擔憂?？忌褤鷳n逐一列出，會發(fā)現這些擔憂往往具有夸大、縮小和不現實等錯誤，如認為自己不行、過分夸大缺點、看不到優(yōu)點等。要學會正確辨析，對擔憂做出合理、積極的分析，以良好的心態(tài)參加考試。

第22計：自我暗示。利用暗示語句的強化作用，進行心理調節(jié)。暗示語要具體、簡短和肯定。比如“我早就準備好了，就等這一天了！”這樣可以讓大腦形成一個興奮中心，抑制緊張情緒。

第23計：轉移焦點。考前焦點都集中在高考上，可以適當轉移到與中考無關的事情上。如，欣賞音樂、散步、與人交談，也可以做深呼吸或大聲唱歌、朗誦等。

第24計：系統(tǒng)脫敏。運用這種心理訓練，直到在最令自己緊張的情景中也能鎮(zhèn)定自若。

第25計：做操練習。做廣播操或其他簡易運動，讓肌肉放松，可以緩解身心疲勞，抑制緊張焦慮程度。

第26計：科學補氧。通過口服補氧類品或到氧吧補氧，使腦細胞和機體得到充足的氧供應。當然，這要在醫(yī)生的指導下進行。

第27計：填寫信息，穩(wěn)定情緒。試卷一發(fā)下來，立即忙于答題是不科學的，應先填寫信息，如在答題卡上涂清“試卷類型”，寫清姓名和準考證號碼等，這樣做是考試的要求，更是一劑穩(wěn)定情緒的“良藥”。

第28計：總覽全卷，區(qū)別難易。打開試卷，看看哪些是基礎題，哪些是中檔題，哪些是難題或壓軸題，按先易后難的原則，確定解題順序，逐題解答。力爭做到“巧做低檔題，全部做對；穩(wěn)做中檔題，一分不浪費；盡力沖擊高檔題，做錯也無悔?！?

第29計：認真審題，靈活答題。審題要做到：一不漏