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廣西全國(guó)是一卷。如何調(diào)整高考心態(tài)

1、正確認(rèn)識(shí)高考：首先，需要正確認(rèn)識(shí)高考的意義和作用。高考只是人生中的一次考試，不應(yīng)過(guò)分夸大其重要性。理解到高考只是人生的一個(gè)階段，不是決定一切的關(guān)鍵，能夠減少焦慮和壓力

2、設(shè)定合理目標(biāo)：設(shè)定合理的目標(biāo)是調(diào)整心態(tài)的重要步驟。根據(jù)自身的實(shí)際情況和能力

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