中考家教在即如何做好孩子心里輔導，如何給一個即將中考的學生進行心理輔導？

迎接中考前學生的心理相對于以住會有一些微妙的變化 你要告訴她：中考臨近，大家都在進行緊張的復習，由于小學升初中不需要入學考試，中考，是學生們一生中經(jīng)歷的

第一次大考，其重要性不亞于高考。飛越培訓老師認為中考

中考家教在即如何做好孩子的心里輔導中考培訓

臨近中考了,請問怎樣才能做好學生的心理輔導,讓他們安心考試呢？

考前有一個良好的心態(tài)，對于中考成功有著舉足輕重的作用。那么，應該以怎樣的心態(tài)面對中考呢？筆者認為要做到“六會六保持”

一是會復習，保持百倍信心。考前增強信心、穩(wěn)定情緒是非常重要的。為此，中考前幾天，要嚴格按照中考時間學習，上午9點至11點半復習語文和外語；下午3點至5點半復習數(shù)學和綜合課。注意復習內(nèi)容不要過難，要復習每科的最基礎的知識，不能再做新試卷、學新內(nèi)容。只有這樣，復習的是最基礎的知識，自然都會，輕車熟路，自然就會信心倍增。

二是會運動，保持旺盛的精力。我們知道適當?shù)倪\動可以消除疲勞、保持旺盛的精力。中考前幾天千萬不要進行劇烈的運動。考生可以在家里或室外進行俯臥撐、慢步走、做做操等運動，切記不要劇烈鍛煉，以免體力消耗過大，身心疲憊，這對考試無益。

三是會娛樂，保持輕松的心情。適當?shù)膴蕵?，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看強烈刺激性的電視?jié)目，尤其是武打片。尤其在考試當天的晚上堅決不能看。不要三五成群的打撲克、下象棋或者三五成群逛街，這樣會分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。這時可以收聽輕音樂、相聲，看看小品等放松心情的輕松節(jié)目，這樣既放松了心情又調(diào)整了心態(tài)，何樂而不為

讓孩子放心大膽的去考就是，就像平時考試一樣就行。

藝術考那些文化課，如何做好中考前的心理輔導工作

如何做好中考前的心理輔導工作？中考前2個月的心里輔導可以說對孩子們至關重要，這時候孩子們可能因為學習的緊張感導致心里思想包袱過重，這個階段作為父母的話其實在孩子學習之余，一定要抽出時間帶孩子參加一些體育活動，通過活動的放松去消除這種緊張的學習壓力，從而保持備考階段心態(tài)的平穩(wěn)。同時養(yǎng)成良好的作息習慣，不要讓大腦長時間處于勞累狀態(tài)，勞逸結(jié)合，才能事半功倍。

因為適當?shù)膴蕵纺芴找笨忌男郧?，有利于考生保持良好的心境。中考前幾天，自己可以每天選一些輕松舒緩的音樂聽聽，這對緩沖中考前的緊張心態(tài)會有一定的幫助。但切記不要玩電腦，也不要收看有刺激性的電視節(jié)目，比如武打片，否則容易引起大腦的高度興奮，可能會抑制已掌握知識的發(fā)揮。

適當?shù)慕o自己加加油打打氣，要相信自己，只要你擁有充足的自信心，注意適當?shù)淖飨?，適時娛樂，及時排除心理壓力，就能保持良好的競技狀態(tài)，順利地度過中考關。

最后考試之前，準備好考試之前所需要的物品，切記臨考了才想起準備這些，那樣會導致臨考前的超緊張感，所以這些要牢記于心哦！