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2024-10-13 22:17:15廣西戴氏教育

我建議你每天先跑3組200米,然后再練400,300,200,100米各一組,半個月就會有質(zhì)的飛躍

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提高的辦法就是多跑,你的訓練時間太短了,基本做不了什么練習,只有通過多跑來增強

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初二物理1.一輛汽車停在山路上,前面有座山峰

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1、 4S聽到回聲,則340 4/2=680米

2、1.2聽到回聲,則1531 1.2/2=918.6米

3、1.2min=1.2 60s=72s后聽

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這個真不好說,一個月時間漲那么多好像有點水樣,但是還是可以去咨詢一下戴氏,好像就在欽北區(qū)公園對面

你先每天反復跑200米3次,然后做放送運動,做完后再跑3次,每天都這樣.這個方法你試試.加200次擺臂

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