對于初一學生來說1000有點難度，800米之前不掉隊2百米之后就要加速了。這只是我的建議希望采??！謝謝

無奈，初中生跑3分30算不錯的，跑3分20的算專項跑800和1500米的了，跑3分10的可能有但我沒見過。更不用說一分半都出來了，太夸張了?？赡苁峭庑侨伺艿?/p>

學弟，我是民中2013屆的，隆安的全A想到南寧市區(qū)學校讀估計要交贊助費

隆安縣初1沖刺

400米的操場，前兩圈跟下來就可以，但一定要勻速，有自己的節(jié)奏，后200米時，看準機會奮力沖刺。應該沒什么問題，當然，最主要還得平時刻苦訓練，具備一定的水準才行。戰(zhàn)術再好，只是適用和你水平相當?shù)倪x手，實力差距大的話，還是不行的呀

是一個人還是幾個人一起考 的啊 幾個人的話就是跟著后面 前面八百米不要太快 后面200米有體就可以沖了 如果就一個人的話 就勻速就好 了 呼吸很重要 要調整好

開始不用跑太快，全程腳步要邁大點，注意呼吸要平穩(wěn)，到了最后一兩百米就可以提速沖刺了

隆安初1沖刺，初一男子1000米跑考試怎么跑

來賓學大的家教老師都還是挺不錯的呢，你可以去問一下

1000米不遠，但對初一的孩子是考驗，如果平時沒什么鍛煉就是考驗了

可以在跑之前喝點葡萄糖

我勸你還是多看看書，把書上的內容都記住就行，考試應該就沒什么問題，不懂的問題要勤問老師，不要不好意思，而且擺正心態(tài)，別太緊張了，我看你現(xiàn)在的狀態(tài)是絕對考不好的

好好努力吧

跑前吃一些巧克力或葡萄糖，跑的時候，一開始慢些，最后200米沖刺，我就這樣跑的，過關了

你應該多多看看書，多多做練習，這樣基本功抓住了，然后多看看課外書一類的，在者，多多向同學學習，去請教他們下，然后，你遇到不懂的問題多多問問老師，這樣，就考的好拉，在你要多多鍛煉，這樣你學習學的好，身體也好，學起來跟好了~~

祝你考試考上前30名~~呵呵★★★★★★★★★★★★★★★★★★