跑之前做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)，跑完以后讓別人幫你放松一下

再看看別人怎么說的

環(huán)江縣戴氏寒假音樂寒假藝考沖刺排行榜

2+1-2+1=30

2+7+21≡30

我在放暑假之前不久打了耳洞,帶了耳釘

移動(dòng)一根就可以了34+55=89【把6移走一根，變成5，放到3那里變成9】

要把握自己的身體的狀態(tài)，一個(gè)冬天沒動(dòng)了，突然沖刺，當(dāng)然會(huì)疼痛了，建議運(yùn)動(dòng)前，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，要做充足熱身活動(dòng)

運(yùn)營向試題小學(xué)寒假班3期第四節(jié)課的上課時(shí)間是（）

史學(xué)與音樂、美術(shù)和文學(xué)共同的一點(diǎn)是,它們都是某種創(chuàng)作

長江寒假數(shù)學(xué)作業(yè)小學(xué)二年級(jí)第24頁第8題開心沖刺用火柴棒擺成的一

可能是因?yàn)榫脹]跑了！現(xiàn)在你就是要慢慢的恢復(fù)過來！我就是這樣的！很正常！要不然就是你那里用力太多了！沒事的，休息休息就行了

請(qǐng)問爵士舞算不算高考專業(yè)？可不可以參加藝考？望專業(yè)人士指點(diǎn)

我是田徑隊(duì)的,一個(gè)寒假?zèng)]跑步,今天沖刺,為什么右腿膝蓋疼

專業(yè)藝術(shù)類文化課輔導(dǎo)，放寒假了,莉莉在上輔導(dǎo)班時(shí)

尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)，要做充足熱身活動(dòng)，當(dāng)然會(huì)疼痛了，一個(gè)冬天沒動(dòng)了，建議運(yùn)動(dòng)前，突然沖刺要把握自己的身體的狀態(tài)

可能是右腿半月板損傷

也可能是前后交叉或側(cè)副韌帶損傷 建議你檢查一下，先少活動(dòng)