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我的情況跟你差不多，當(dāng)年我高二的時(shí)候參加高考考了420多點(diǎn)，語(yǔ)數(shù)英都是

6、70多，理綜200.后來(lái)高三高考考了581分

其實(shí)通過(guò)一年的復(fù)習(xí)提高150分是完全有可能的，只要按步就班，跟著老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃走，上600都是沒(méi)問(wèn)題的。你高二數(shù)學(xué)能打到90，這已經(jīng)是比較高的數(shù)了

高三理科數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)比較大小

我現(xiàn)在就在給一各高三學(xué)生叫數(shù)學(xué)，你拿一本資料從頭到尾好好做一遍，看看自己的薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，要全面，高考就看你織的網(wǎng)夠不夠大，夠不夠密。不要想太多，多做就好，每天有收獲，你才會(huì)更加自信。這個(gè)加分沒(méi)有什么意義，要是有好方法還能不告訴你，非等你加分

通常我們都有這樣的想法誤區(qū)，就是有一個(gè)萬(wàn)能的技巧可以一套，不用花費(fèi)多大的力氣，就可以把成績(jī)提高上去。或者還有什么自己不知道的速成技巧的，可以短暫的提高某次考試的成績(jī)

但是，我們要這樣看待這個(gè)問(wèn)題，自己好好想想，我們中學(xué)學(xué)習(xí)的最終目的是什么呢

---- 為了兩個(gè)月后的期終考試，為了兩個(gè)月后的老師家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，還是為了中考，為了自己幸福的人生。我想聰明的你，一定可以很好的回答這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)然是，為了中考，為了自己幸福的人生

因此，平常的每次考試，每次排名，不過(guò)是一個(gè)過(guò)程，一次難得的解決發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的機(jī)會(huì)。好了，有了這樣的認(rèn)識(shí)后，然后再回答你問(wèn)的方法技巧：

1）平常的考試每次都是難得的解決發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)盲點(diǎn)的機(jī)會(huì)，那地方薄弱，就重點(diǎn)訓(xùn)練那地方，考試完了，成績(jī)排名就讓他見鬼去吧

2）課前做好預(yù)習(xí)工作，課堂認(rèn)真聽講，完成老師布置的作業(yè)。要緊跟老師的步伐。不要自己另搞一套。要知道，老師畢竟是走過(guò)來(lái)的人，有豐富的經(jīng)驗(yàn)。不要舍本求源

要聽老師的話，高質(zhì)量完成老師布置的任務(wù)。千萬(wàn)不要厭惡老師，和老師對(duì)著干。要學(xué)會(huì)包容老師，就是老師出點(diǎn)錯(cuò)也很正常。不要全盤否定

3）買個(gè)筆記本，專門收集錯(cuò)題。并堅(jiān)持一個(gè)月回顧一遍錯(cuò)題

4）不要扣的太細(xì)，以題目會(huì)做為度

5）以題目帶知識(shí)點(diǎn)，這是一條捷徑

6）該記的記，該背的背，不要以為理解了就行

最后，祝你成功

個(gè)人認(rèn)為這種情況在高三是普遍存在的，關(guān)鍵取決于你掌握知識(shí)的現(xiàn)狀。建議：對(duì)自己比較拿手的科目可以盡量少花時(shí)間，向老師說(shuō)明原因，對(duì)已掌握的內(nèi)容盡量放棄完成，將主要的時(shí)間和精力發(fā)在特別需要的科目上，做到有的放矢