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吃得清淡一點，干凈一點就好。肚子不好時少去、最好不去吃大排檔的東西，看起來不太干凈的東西都不要吃了；還有少吃刺激性的東西，象生冷辣的食物，另外可樂最好戒掉。養(yǎng)一陣子就好的了。餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、 辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調味過重不吃，粗纖維的食物減少（韭菜、洋蔥、 芥菜、豆類、蛋類、奶類等）易產(chǎn)生胃酸分泌。可多吃膳食纖維類食物例如：菠蘿、香蕉、 芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯（豆薯）、山藥、番瓜、芋頭、五谷雜糧類的為非常優(yōu)質的膳食纖維

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便秘分為陽秘和陰秘。陽秘即熱秘，陰秘即寒秘。你是屬于實熱秘，表現(xiàn)為便干，食欲旺盛，喜食油膩。這是胃腸熱盛的表現(xiàn)，由于胃腸熱盛，消化吸收功能增強，吸收了過多的營養(yǎng)成分貯存于體內，這樣逐漸導致越來越胖。你的水桶腰確實與便秘和少吃蔬菜水果有很右江系。改變一下生活習慣吧！多喝水是好事（不過要看有沒有糖尿?。?，多運動可以促進腸道蠕動，多吃水果蔬菜有助腸道通暢，酸奶+香蕉應多吃點。海鮮是有火的，少吃點。做到這幾點，不用吃藥，便秘自然解除，身材慢慢變好

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一對一屬于個性化教學輔導，相對其他輔導來說，它具有更強的針對性，所以，一般來說提分更快些

快！不過關鍵還是學生要不要學，肯不肯學，會不會學

我記得我同學說 吃 香蕉！ 他每次便秘都吃撒 然后就好了

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應該是腸蠕動慢，多吃些粗纖維的食物，例如：韭菜，芹菜等。你的身體需要整體調節(jié)。身邊有個朋友以前跟你癥狀挺像，現(xiàn)在好多了，她好像服用了一個叫佰潤膠囊的產(chǎn)品，改善很多。你可以查查

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孩子今年高三成績一般，去讀高三全日制有用嗎

有用。高三了，必須去學校就讀，不要相信社會上的培訓機構，人家是賺錢的。到學校讀書，老師和家長聯(lián)合起來，好好培養(yǎng)孩子，會有一個美好的未來