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鹿寨沖刺學(xué)校1對(duì)1，中考沖刺一對(duì)一有效果嗎？

我孩子明年中考，大家覺(jué)得中考沖刺一對(duì)一怎樣，會(huì)有效果嗎？

肯定會(huì)有效果的，如果孩子有這方面的意愿，又愿意積極配合，那么進(jìn)行有針對(duì)性的一對(duì)一沖刺，可以彌補(bǔ)其之前基礎(chǔ)不牢的短板。像我我女兒初三的時(shí)候，就在卓越博達(dá)教育

鹿寨縣沖刺學(xué)校1對(duì)1

初一總分850分,考了773分,算優(yōu)秀嗎？

高中數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)學(xué)校，一年時(shí)間訓(xùn)練3000M

我想?yún)⒓用髂甑膶W(xué)校3000M比賽，我們學(xué)校高手比較多。

用一到兩個(gè)星期去達(dá)到目標(biāo)，開始達(dá)不了不要勉強(qiáng)，受傷了就不值得

早上：一五100M沖刺2次（8成速度，之后會(huì)簡(jiǎn)寫）跑8圈每圈控制在1分20左右

二四100M單腳跳 跑8圈每圈控制在1分20左右

周三只跑 8圈控制在1分20內(nèi)

（堅(jiān)持就可以了，算上熱身放松就30分鐘）周六日當(dāng)然是休息啦

下午（上學(xué)時(shí)下課后跑就可以了）

周一三跑100沖刺跑8次

周二五跑變速 100快100慢跑6圈

周四 跑兩個(gè)3000

周六 測(cè)試自己的速度

周日做跨步跳、臺(tái)階跳、蛙跳（別做太多、適量就可以了）

跑步前做好熱身、跑時(shí)注意呼吸、跑后注意放松休息

有什么其他問(wèn)題直接求助我也可以，畢竟一年時(shí)間、不能計(jì)劃得太遠(yuǎn)

優(yōu)秀。773/850=0.91，達(dá)到優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)了。

成績(jī)分為兩種：

5個(gè)等級(jí)的情況：90分以上算優(yōu)秀，80分以上算良好，70分以上算中，60分以上算及格，以下算不及格。

4個(gè)等級(jí)的情況：85分以上算優(yōu)秀，75分以上算良好，60分以上算及格，以下為不及格。

擴(kuò)展資料

計(jì)算方法：

1、專任教師德、能、勤、績(jī)加調(diào)控分計(jì)算（各類活動(dòng)獲獎(jiǎng)?wù){(diào)控分最高限計(jì)3分，即

第五款1—2項(xiàng)。）

2、質(zhì)檢年級(jí)中心將根據(jù)教學(xué)的變化情況按照縣的系列方法對(duì)教師進(jìn)行系列評(píng)估。非質(zhì)檢年級(jí)中心將根據(jù)所有質(zhì)檢年級(jí)的學(xué)生在縣考試中的合格率、優(yōu)良率的平均數(shù)確定合格率、優(yōu)良率。

3、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)系列評(píng)估：主任、校長(zhǎng)按學(xué)校所有教師優(yōu)秀、合格、平均分評(píng)估折合計(jì)分，任課的校長(zhǎng)、主任再按任課評(píng)估分?jǐn)?shù)就高不就低。

4、各學(xué)校班級(jí)學(xué)生數(shù)以縣入學(xué)籍人數(shù)為準(zhǔn)，計(jì)算成績(jī)時(shí)不再去掉10%。