我們都一樣，在這個(gè)時(shí)候我們要努力時(shí)候，不僅要注意身體，更重要是身體，高考不僅是分?jǐn)?shù)的考試，還是心里的挑戰(zhàn)，祝你成功，你也祝我吧

一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時(shí)就寢。堅(jiān)持午睡

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流

三、堅(jiān)持體育鍛煉

身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率

五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持柳江關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率

六、注意整理

學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好

高考沖刺家長(zhǎng)發(fā)言稿，高考最后一個(gè)月沖刺

高考將近，是高三學(xué)生最緊張的時(shí)刻，作為家長(zhǎng)需注意以下幾點(diǎn)：

1、不要給自己孩子施加太多壓力

2、調(diào)整心態(tài)，為孩子營(yíng)造積極、寬松的氛圍

3、要對(duì)孩子充滿積極的期待

4、保障學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)，一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多查找一些開(kāi)胃的湯譜、食譜做給孩

高考沖刺階段，家長(zhǎng)該如何對(duì)待學(xué)生的愛(ài)情，該怎么管

高考沖刺時(shí)考生家長(zhǎng)該做哪些事不該做哪些事

對(duì)于高考考生來(lái)說(shuō)，來(lái)自學(xué)校、老師、社會(huì)、親戚朋友及自身的壓力已經(jīng)過(guò)大了；所以家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子的壓力做減法才是聰明之舉喲！高考后： 不該做的事：對(duì)高考志愿的事&ldquo；大包大攬&rdquo；