
南寧良慶區(qū)暑假舞蹈文1化課復習總校的好處
通過體操的學習對以后的學習和教學有什么幫助
暑假學舞蹈,15天。每天兩個小時。能有什么用嗎?
健身,塑性,減肥,很多好處哦,對身體有很多好處
但是需要堅持很多年,學舞蹈到底有什么好處啊?
首先對你的做法表示贊賞!能夠不遺余力得支持孩子。蜀都驕子在南寧舞蹈學校中比較出名,是老牌名校。學習舞蹈的好處很多:
1、形體優(yōu)美:經過專業(yè)的舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使學舞者站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且使學舞者更有節(jié)奏感。
3、肢體靈活性和柔韌性:由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高學舞者的身體素質。
4、鍛煉毅力:從基本功開始訓練能培養(yǎng)學舞者不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
5、提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進學舞者食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
6、鍛煉大腦:使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。
7、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了學舞者的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律,培養(yǎng)了協作的觀念。
8、培養(yǎng)審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現內心世界,使學舞者潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使學舞者熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。
9、培養(yǎng)自信心:舞蹈演出能培養(yǎng)學舞者當中表演的能力,使學舞者不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。
10、培養(yǎng)學舞者的想像力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發(fā)想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品。
學習舞蹈,但是我不知道她這個年齡適合嗎?
良慶區(qū)暑假舞蹈文1化課復習總校好處,我女兒今年3歲7個月。
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