玉州區(qū)寒假高中1對(duì)1補(bǔ)習(xí)好嗎?高中怎么樣補(bǔ)習(xí)最有效

如果是校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu),一對(duì)一基本是幾百塊錢一個(gè)小時(shí),寒假的班課也要一兩千塊錢一科,高二按照六科算也要1萬多了吧,所以這所高中收取的費(fèi)用真的不算高。

南寧高中補(bǔ)習(xí)化學(xué)，玉州區(qū)高中復(fù)讀語文一對(duì)一補(bǔ)課推薦。

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如何在7天內(nèi)速成1000米？我的情況特殊,別總復(fù)制一大段！請(qǐng)看完

最后別說沖刺了， 都感覺已經(jīng)沒力氣跑了，更別說沖刺。

說實(shí)在話，只有7天時(shí)間說什么都來不及了。

我的建議：

1.從現(xiàn)在開始每天跑幾個(gè)100米，幾個(gè)都可以，但必須要快，必須快！快不起來就休息。連跑三天，后面幾天休息。切記！

2.休息后，別耽誤睡眠，別出現(xiàn)傷病，有傷病會(huì)直接影響體育考試。

考試的時(shí)候

1.要樹立考出好成績的信念

2.要有毅力、要堅(jiān)持，到最后階段都累，這時(shí)候必須堅(jiān)持，要明白你是在為你自己努力，你是在向重點(diǎn)中學(xué)沖刺，你如果一松勁有可能就會(huì)被理想學(xué)校拒之門外。

3.你要明白，1000米考試是以幾秒為一個(gè)計(jì)分單位的，在考試的過程中，你如果慢了0.01秒，有可能就是慢了幾秒，就會(huì)少的一個(gè)計(jì)分（至少是0.5分）。

4.100米考試是分組跑，每個(gè)組的水平是不一樣的。你所在的哪一組也許整體水平高、也許整體水平低。你如果分在一個(gè)水平高的組，你即使跑在最后一名也不一定得分低；相反，如果分在一個(gè)水平低的組，你即使跑得最快也不見得得分高。也就是說，考試不是比的名次，而是考的你的速度。無論在什么情況下，都必須快跑、快跑，有時(shí)候快半步就會(huì)多得0.5分，就會(huì)進(jìn)入理想中學(xué)。

5.當(dāng)你跑到最后階段，當(dāng)邁不開步、抬不起腿的時(shí)候，你可以加大擺臂的幅度，腿也會(huì)相應(yīng)的抬起了。

僅供參考，但愿會(huì)對(duì)你有幫助。

1500米長跑怎么跑?我高一,還有4天要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)了!求解!

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今年高一,物理與歷史成績差不多,矛盾怎么選,今年新高考3+1+2。

廣西省玉林高中家教沖刺一對(duì)一好不好?

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