防城港表演藝術(shù)培訓(xùn)，南藝的舞蹈專業(yè)技巧都要那些

南藝的舞蹈專業(yè)技巧：

1. 恐怖的撕裂法：壓垮前一定要熱身好，然后在專業(yè)形體老師的指導(dǎo)下在你壓垮的時(shí)候突然間的將跨的幅度壓到最大，之后你會(huì)聽(tīng)到“嚓”的一聲?？缇拖氯チ恕５怯涀?點(diǎn)，一定是要熱好身，身體發(fā)熱的時(shí)候。還有就是一定要找專業(yè)的形體老師，專業(yè)開(kāi)肩，下腰，開(kāi)跨的形體導(dǎo)師來(lái)協(xié)助你。而且要忍受那突然間的疼痛時(shí)需要有很大的毅力的

2. 溫柔的循序漸進(jìn)法：每天堅(jiān)持壓跨，每次都一點(diǎn)點(diǎn)的增大幅度并保持一定的時(shí)間。在一段時(shí)間后跨的軟度也會(huì)有所改變。不過(guò)一定要每天，若想更快些也可以分為上午下午或者晚上的一天三次的形式

在這里不建議用頭一種方式的。因?yàn)槿绻椒ú徽_而受傷的話，后果是很嚴(yán)重的

在廣西的梧州、防城港、玉林哪個(gè)地方工作好，環(huán)境

梧州！因?yàn)檫@幾個(gè)地方我只在梧州長(zhǎng)住過(guò)！而且梧州每年都可以玩水（抗洪）！其實(shí)風(fēng)景很好~防洪堤很高

廣西防城港表演1對(duì)1老師哪個(gè)好點(diǎn)

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