高一上學期期末沖刺，請問短跑沖刺時重心是越低越好嗎

另外，跑步速度和小腿肌肉有關(guān)還是大腿肌肉有關(guān)

18°就好了，因為途中跑時是保持在8°~12°的。因為沖刺時你的重心太過于前的話就會令到你的下半身感覺非常吃力了，你的髖骨就會太過于前傾就會減少了你下半身的速度，應(yīng)該在離終點線一步距離時，上體急速前傾

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①了解考試范圍；②進行模擬考，查缺補漏；③針對性補習（因為考試范圍對高一學生而言，有超綱的知識點）考試科目分為英語跟數(shù)學。英語科目不僅需要大量的詞匯量（大概相當于四六級詞匯）

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三：一小時200-300元。高一至高

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因為每天都全然不顧地埋頭于書山題海之中，恰恰說明他們在學習上不善于利用時間，不會制定計劃、統(tǒng)籌安排，學習沒有質(zhì)量、沒有效率，只會用耗時間的方法求得心安。實際上，他們試圖不浪費每一秒鐘

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