腳板要壓低，離地40cm，一個pose一擺就是十好幾秒，戴氏算法為3秒，這也罷了。為了腳板，我們開始玩體操——雙膝著地(δ不稱之為下跪，但我們齊稱“拜老大”)，身體后仰至后腦勺著地。說白了就是壓筋，對我們確實很有好處，腳板徹底靈活了。但很痛苦，不要太痛苦。起來時全身發(fā)酸，尤其是肩膀

藝術生文化課補習哪個學校好，藝術生文化課補習班

藝術類考生各專業(yè)高考錄取分不一樣，而且藝術生文化基礎也不一樣，如果混在一起教學，會導致基礎差的跟不上，如照顧到基礎差的進度與難度要放慢，而對于考分要求較高或者基礎較好的同學又達不到教學目標。成達學校26個教學班級，設置了450分、400分、350分、300分4個層次的教學班

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高中生美術藝考集訓，外地生在貴港進行美術集訓需要多少費用

親，外地生跟本地生學費都是一樣的，只是多了住宿費和伙食費。我朋友他們那集訓學費是1W3，半年的住宿加伙食7千左右。好像是這樣哈。大概是這個數(shù)。對了，推薦你去貴港的大象藝考美術文化課培訓哈，他們美術文化課培訓性價比挺不錯，老師很牛逼，教得好

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美術藝考必須集訓嗎，貴港藝考生文化課培訓機構排名

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