初二除了有初一的一些課程，還增加了一門 物理 要做好準(zhǔn)備啊

最佳有氧訓(xùn)練目標(biāo)心率為如果在此區(qū)間范圍內(nèi)就說明是有效的有氧運(yùn)

覃塘區(qū)高2集訓(xùn)校區(qū)怎么選

戴氏培訓(xùn)學(xué)校怎么樣，初二學(xué)習(xí)內(nèi)容有什么

我的一些體會(huì)：

1、聰明和成績之間沒有必然的聯(lián)系，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學(xué)習(xí)成績好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰(zhàn)術(shù)

2、告訴你的家人不要用過高的期望值給你增加壓力，否則你會(huì)不堪重負(fù)。我當(dāng)然知道每個(gè)家長都盼望著自己的孩子能夠考上北大清華，但并不是所有孩子都有那種能力。即使有那樣的潛力，沒有被很好的挖掘出來，最終也是被埋沒了

3、家長嘮叨他們的，你別受影響，按照你的計(jì)劃和你的目標(biāo).這個(gè)年代是靠本事靠實(shí)力吃飯，不是靠什么高學(xué)歷高文憑，那些只說明書呆子程度更重而已 覃塘區(qū)高2集訓(xùn)校區(qū)怎么選

4、結(jié)合我的體會(huì)說說提高成績的方法吧

（1）首先要有明確的計(jì)劃，是頭腦里清晰的那種計(jì)劃，不一定非要寫在紙上.大新縣今天我要復(fù)習(xí)哪些內(nèi)容，解決哪些不明白的地方，要背過多少個(gè)單詞，做幾套模擬卷子

（2）要善于總結(jié)，我覺得我中考之前做的題目并沒有有的人那么多，但是我把做過的卷子里的錯(cuò)題和重點(diǎn)題經(jīng)典題標(biāo)出來，反反復(fù)復(fù)的琢磨研究.最終達(dá)到看一眼就知道是哪種類型了

（3）善于揣摩出題人的思路，這可能有一點(diǎn)難，但并不是不可能，把最近幾年的真題反復(fù)研究幾遍，重點(diǎn)就能看出來一些.重點(diǎn)永遠(yuǎn)是重點(diǎn)，多復(fù)習(xí)幾遍沒壞處

（4）對(duì)自己合理的期望值，不要太高，不要寄希望于什么超常發(fā)揮，那種情況的極其罕見的.也不用擔(dān)心會(huì)發(fā)揮失常，那也是罕見的。只要大大新縣去面對(duì)就行了.

5、每個(gè)人的人生都只有他自己能夠規(guī)劃，別人是無法替代的，因?yàn)閯e人永遠(yuǎn)不可能完全了解你的思想你的興趣

廣西英語高考題讀后續(xù)寫、概要寫作（讀后續(xù)寫

是初一的繼續(xù) 學(xué)習(xí)的每一級(jí)都像一串鐵連 每級(jí)都是承上啟下的 學(xué)好每級(jí)的知識(shí) 就會(huì)對(duì)下一級(jí)有很大的幫助

一、覃塘區(qū)高2集訓(xùn)校區(qū)怎么選，后衛(wèi)需要怎樣的訓(xùn)練

控球后衛(wèi)是球場上拿球機(jī)會(huì)最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊(duì)友，這才有讓其他人得分的機(jī)會(huì)。如果說小大新縣是一出戲的主角，那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導(dǎo)演。怎樣才算是一個(gè)合格的控球后衛(wèi)。首先，他的運(yùn)球能力是絕對(duì)少不了的，他必須要能夠在只有一個(gè)人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時(shí)間里，將球傳到球應(yīng)該要到的地方：有時(shí)候是一個(gè)可以投籃的空檔，有時(shí)候是一個(gè)更好的導(dǎo)球位置。簡單地說，他要讓球流動(dòng)得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進(jìn)一步地說，他還要組織本隊(duì)的進(jìn)攻，讓隊(duì)友的進(jìn)攻更為流暢。對(duì)于一個(gè)控球后衛(wèi)還有一些其它要求。在得分方面，控球隊(duì)員往往是隊(duì)上最后一個(gè)得分者，也就是說除非其他隊(duì)友都沒有好機(jī)會(huì)出手，否則他是不輕易投籃的?；蛘咭粤硪粋€(gè)角度說，他本身有頗強(qiáng)的得分能力，而以其得分能力破壞對(duì)方的防守，來替隊(duì)友制造機(jī)會(huì)?？偠灾?，控球員有一個(gè)不變的原則：當(dāng)場上有任何隊(duì)友的機(jī)會(huì)比他好時(shí)，他一定將球交給機(jī)會(huì)更好的隊(duì)友。所以，控球員的出手經(jīng)常都是很好的投籃時(shí)機(jī)，自然我們對(duì)他的命中率要求也就比較高，一般而言應(yīng)該要在五成以上，要比小大新縣和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項(xiàng)利器。得分后衛(wèi)（SG） 得分后衛(wèi)由其字義不難得知，他以得分為主要任務(wù)。他在場上是僅次于小大新縣的

第二得分手，但是他不需要練就像小大新縣一般的單打身手，因?yàn)樗?jīng)常是由隊(duì)友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因?yàn)槿绱?，他的外線準(zhǔn)頭與穩(wěn)定性要非常好。得分后衛(wèi)經(jīng)常要做的有兩件事

第一是有很好的空檔來投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，要不然隊(duì)友千辛萬苦擋出個(gè)好機(jī)會(huì)，卻又投不進(jìn)去的話，對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大

第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線，所以他出手的速度要快。一個(gè)好的得分后衛(wèi)總不能企望每次都有這么好的空檔，應(yīng)該能在很短的時(shí)間內(nèi)找機(jī)會(huì)出手，而命中率也要有一定的水準(zhǔn)，如此的話，才能讓敵方的防守有所顧忌，必須拉開防守圈，而更利于隊(duì)友在禁區(qū)內(nèi)的攻勢。如此說，得分后衛(wèi)的命中率一定要很高羅？其實(shí)不然。因?yàn)槲覀冸m然希望他有較好的準(zhǔn)頭，但是也別忘了他出手的距離經(jīng)常都是相當(dāng)遠(yuǎn)的，我們總不能希望一個(gè)射手投外線要準(zhǔn)到比人家籃下打板命中率還高吧！更何況，得分后衛(wèi)有時(shí)也得要自己找機(jī)會(huì)單打出手、或是在人縫中找空檔，所以他的命中率不會(huì)太高，這是可以理解的。一般而言，能到四成

七、四成八就算是不錯(cuò)了，五成以上已是上上之選