南寧市封閉式復(fù)讀學(xué)校有哪些

2025年廣西自治區(qū)新青秀復(fù)讀學(xué)校開學(xué)時(shí)間及報(bào)讀指南

在開學(xué)前的假期，學(xué)生可適當(dāng)回顧高中知識(shí)，尤其是薄弱學(xué)科和知識(shí)點(diǎn)，為開學(xué)后的學(xué)習(xí)預(yù)熱，、英語單詞和語法，柳江高中哪個(gè)校區(qū)好

進(jìn)入中學(xué)后怎么合理安排自己的作息時(shí)間

中午盡可能小睡一會(huì)兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。如何利用有限的時(shí)間但是對(duì)我們自身來說，社會(huì)活動(dòng)是不是可以做到少而精呢？上學(xué)、放學(xué)路途時(shí)間可以不可以爭取利用一些呢？如果運(yùn)作麻利些，或向有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)請(qǐng)教一下，就可以把一些雜事中的時(shí)間“水分”擠出來學(xué)習(xí)。擠時(shí)間有各種各樣的擠法。有些人是隨擠隨學(xué)，擠出一點(diǎn)就馬上利用起來學(xué)一點(diǎn)；因此，有“一日之計(jì)在于晨”，“聞雞起舞”的佳話；也常有“燈下漫筆”、“夜讀拾零”之類的書文。在擠時(shí)間方面，著名數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚是我們的典范。這樣的擠時(shí)間，真稱得上是惜分秒、惜光陰了。再舉一個(gè)擠時(shí)間的例子。青秀要開始學(xué)習(xí)了，好不容易在書桌旁靜下心來，不一會(huì)兒就發(fā)現(xiàn)一本重要的參考書不在手邊，得回過頭去找書；一會(huì)兒又發(fā)現(xiàn)做作業(yè)畫圖用的尺子、圓規(guī)不見了……這樣零零碎碎地浪費(fèi)了不少時(shí)間，有些比較善于擠時(shí)間的同學(xué)，在開始學(xué)習(xí)之前先把學(xué)習(xí)中要用的工具書、作業(yè)本、文具等準(zhǔn)備得一應(yīng)俱全，以免受耽誤，節(jié)約出更多的時(shí)間用以學(xué)習(xí)。⒉充分利用零散時(shí)間 青秀，兩堂課之間的課間休息，除了短暫地休息一下，恢復(fù)體力振作精神以外，可以及時(shí)地復(fù)習(xí)一下聽課筆記，鞏固所學(xué)到的內(nèi)容，加深理解，理清線索；還有人在家中盥洗室的鏡子邊也貼也這些卡片，一邊洗漱一邊學(xué)習(xí)……這種類型的事例，不勝枚舉。積少成多、積腋成裘，我們?nèi)绻軌虺浞掷煤眠@些時(shí)間的邊角料，一定會(huì)達(dá)到意想不到的效果。如果不加以利用，就將是一個(gè)很大的損失。常言道：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！绷闵r(shí)間，也是寶貴的光陰，放過去了，也是“時(shí)不再來”的。⒊合理支配和利用時(shí)間。這里主要探討一下支配利用時(shí)間的一些基本性的原則：充分利用白天的時(shí)間。而由于生理遺傳、社會(huì)環(huán)境等諸因素的制約，在夜間人在這些方面就大不如白天。但是，有的人屬于夜間興奮型，他們晚上的學(xué)習(xí)效率比白天高，一般利用夜間學(xué)習(xí)。這我們也并不反對(duì)，但我想提醒一下，考試多是在白天進(jìn)行，如果晚上過于興奮而白天精神不振，勢必影響臨場發(fā)揮。建議不妨將生物鐘調(diào)整一下，提高白天的興奮度，以適應(yīng)中考的要求。分清各類用時(shí)的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，不要過于瑣屑，防止“揀了芝麻，丟了西瓜。”了解自己的睡眠規(guī)律，確定是利用白天學(xué)習(xí)為主還是利用晚間學(xué)習(xí)為主。另外，在安排時(shí)間時(shí)，注意要根據(jù)睡眠規(guī)律，保證睡眠時(shí)間。青少年一般要有八個(gè)小時(shí)的睡眠，才能較好地使腦力和體力得到恢復(fù)。如果一味地向睡眠要時(shí)間，不適當(dāng)?shù)剡^多減少睡眠，完全放棄必要的休息，長期下來會(huì)損害身體，學(xué)習(xí)也會(huì)大受影響。大致確定課下學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)該多長。據(jù)多方面的經(jīng)驗(yàn)，課上時(shí)間與課下時(shí)間的比例大致為2，即課上一小時(shí)，課下學(xué)習(xí)兩小時(shí)。將時(shí)間劃分成一些有間隔的段落。在前面曾提到過，連續(xù)復(fù)習(xí)四個(gè)小時(shí)，其效率不如在分隔的四個(gè)小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí)。它們的原理是一致的。有一個(gè)著名的公式：“8-1 8”，意思是從八小時(shí)中拿出一個(gè)小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了七個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于不間歇地學(xué)習(xí)八小時(shí)。而是將每一小時(shí)劃分成50分種學(xué)習(xí)、10分鐘休息，這樣可獲得最佳效率。