一、200米接力跑怎么樣能跑得快？（4個人接力）吃什么適合跑步

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我說的是一個人跑200米，不是一個人跑50米。

第一個問題：接力區(qū)的問題。有一定距離是 接力區(qū) 你接力的時候要有一個初速度

在你和你同伴想一個方向同時運動時 接棒

趁著你有個初速度 然后加速

第二個問題：你說如何跑的快

這是個步長和步頻的關(guān)系

同樣的距離步長不變，步頻越高速度越快

同樣的距離步頻不變，步長越高速度越快

原則上是你兩個都快，速度自然就快了

但現(xiàn)實中這樣的人不多，你的速度慢就看你自己步長步頻的原因了，可以在某一項不變的情況下適當?shù)脑黾恿硪豁椀?/p>

第三個問題：吃什么適合跑步？ 這個和吃東西沒有太大的關(guān)系，除非你是專業(yè)訓練隊的，目前你就是200米接力，你認為吃什么利于跑步就吃什么吧，也就是起到心理作用，真的沒有其他的多大的用處。

第四個鞋子的問題：穿跑鞋（帶鋼釘?shù)模?摩擦力大 能用上力氣了

第五個：以前跑過，不代表現(xiàn)在跑還是累，首先你的心理被打到了，要用發(fā)展的眼光看待，那畢竟是以前，還一個就是或許說你的身體素質(zhì)太差，要加強鍛煉，不只是為了你自己好，還為全家的幸福好。

補充一個問題：懸賞0分 你也太摳了吧

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應該是不錯的，每年高考后在華西都市報上都有經(jīng)驗介紹和成功案例。當然也帶有廣告性質(zhì)，你自己要認真甄別。

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點石成金和戴氏好像都還可以，只是側(cè)重點好像不一樣，東蘭點石成金就地外地生和郊縣生的側(cè)重點更專注一些，我個人覺得點石成金的效果可能更好點，因為他們都是479在校老師上課，而且一般這種名師就只上大課的，所以我覺得可能更適合一點，他們也可

戴氏,點石成金,金鑰匙,哪個針對479考前集訓更好一點？

光學中心，在眼鏡上并不一定是裝配鏡片的幾何中心點，這和眼鏡框的大小有關(guān)。而關(guān)于“有的人戴眼鏡眼鏡框邊剛剛好就在眼睛之上”這種情況，只能說明：這是不懂行的戴眼鏡的人和外行賣眼鏡的人，為戴用者選擇了不適宜的眼鏡架而已。

二、廣西南寧舞蹈藝考培訓，戴氏藝體生高考文化課補習怎么樣啊