我是欽州浦北的，初二，成績中上，高中想去南寧二中讀。戶口不遷

浦北初1沖刺總校好不好，廣西浦北外國語學(xué)校初三級有多少個班

十八個班吧、還有一個尖子班、、全級前一百名的、求

還有很大的提高的空間

這種情況下，給你制定一個訓(xùn)練計劃：

1、耐力訓(xùn)練 每天慢跑20-30分鐘，中間不可停，注意呼吸均勻、步伐均勻，即穩(wěn)住你的速度~ 慢跑可以很輕松地進行，微微掂起腳，身體微微向前傾，傾到一定程度就會自動跨出步子開始跑步，之后只要保持重心略微前傾，就可一直比較松地跑步~（需要幾次就可以掌握）

2、力量訓(xùn)練

（1）蛙跳、摸高跳、蹲起跳，15-30個/組（剛剛開始可以10個/組），3-5組

（2）跳繩，40秒-1分鐘/組，盡量快地跳，1-3組 [力量訓(xùn)練要注意初期不可上大量，否則你的肌肉吃不消，會造成酸脹腫痛甚至出現(xiàn)疲勞傷，會阻礙你的訓(xùn)練，欲速則不達~]

浦北縣初1沖刺總校好不好

廣西欽州浦北縣寧明縣賓館 環(huán)境、價格怎么樣？ 求解

我九月一開學(xué)就上初一了，暑假做小升初升學(xué)復(fù)習(xí)沖刺卷，有沒有用

我初一1000米成績跑了3'；24好不好

我九月份要去欽州浦北初中認(rèn)教，不知道哪一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)條件好一點

似乎沒有欽州中學(xué)。欽州市最好的高中是市一中、市二中、靈山中學(xué)、浦北中學(xué)、寧明縣中學(xué)。浦北張黃中學(xué)沒法比。好好學(xué)習(xí)，天天向上。只要用心去學(xué)，你就是最好的。金猴獻瑞，吉星臨門。祝你學(xué)業(yè)進步，馬到功成

崇左市衛(wèi)校二校區(qū)好不好崇左市衛(wèi)校二校區(qū)和總校有什么區(qū)別

廣西浦北一中和外語學(xué)校要多少分才能進初中

外國語學(xué)校要考英語？，分?jǐn)?shù)線估計250左右（1百分計），浦中要597，當(dāng)年外校168，浦中566

成績中上是不可能的，外地一般只招某地區(qū)前幾名

如果成績過硬你自然能來，手續(xù)什么的都不是問題

兒子九月要去廣西欽州浦北縣教書，還沒選崗

3分38秒內(nèi)優(yōu)秀，4分35秒及格.一般人（身體算好的）

第一次跑可以在4分35秒內(nèi)，練幾次后很容易進4分，如果想進3分30秒就要下些工夫了，要想進3分是很難的

我的成績中等，一個星期后要期中考試，想沖刺一把

中上你就不去南寧二中啦。真的去那里讀書壓力會大到有精神病的. 你可以去欽州二中.環(huán)境我覺得肯定是廣西前3的. 南寧的學(xué)校太多，用地不夠.欽州二中也是省重點

廣西崇左市寧明縣欖核崇左市山藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校(總校)怎么樣？好不好

小學(xué)外面環(huán)境和一帶治安差是改變不了的事實，小學(xué)里面的環(huán)境也算是可以。但管理及教育的模式的好壞就見人見智啦！這個學(xué)校最大的問題是六年后小升初學(xué)校。是個極為不好的因素