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聽說在浦洋路胡家巷哪個喀喀的同力家教比較好嘛

每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復(fù)合維生素片，每天補充一湯勺醋（用水稀釋了，不怎么好喝），每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿

2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復(fù)，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素c豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素

3、痘痘期間可以適當(dāng)?shù)奶幚?。?dāng)痘痘變小，逐漸消退，里面沒有膿水的時候（用手指輕按沒有疼痛感），可以用維他命e膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復(fù)的進程。因為維生素e是皮膚新陳代謝的催化劑

4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白產(chǎn)品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素產(chǎn)生

這些都是網(wǎng)友總結(jié)出來的祛痘方法，希望對你有幫助。而我用的是麗▲塔▲let▲去▲痘▲茶 ，每天將其用開水沖泡，既補充了日常飲水，又滿足了我祛痘的要求，一舉兩得?，F(xiàn)在我的皮膚可光滑了，而這一切都要歸功與它

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雅途右腦英語，興寧區(qū)區(qū)這邊有分校，你可以在網(wǎng)上看看