福綿區(qū)沖刺中心好不好
2023-04-20 05:26:59廣西戴氏教育
最佳答案請(qǐng)問短跑沖刺時(shí)重心是越低越好嗎?另外，跑步速度和小腿肌肉有關(guān)還是大腿肌肉有關(guān)？不是，重心應(yīng)該要保持好，離終點(diǎn)線15~20米處
期末沖刺和五三哪個(gè)好，請(qǐng)問短跑沖刺時(shí)重心是越低越好嗎
另外，跑步速度和小腿肌肉有關(guān)還是大腿肌肉有關(guān)
不是，重心應(yīng)該要保持好，離終點(diǎn)線15~20米處，盡力保持上體前傾角度16°~18°就好了，因?yàn)橥局信軙r(shí)是保持在8°~12°的。因?yàn)闆_刺時(shí)你的重心太過于前的話就會(huì)令到你的下半身感覺非常吃力了
重磅！廣西這樣建交通網(wǎng)，包括玉林機(jī)場(chǎng)、高鐵、高速！
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