高考前，孩子壓力大，怎樣才能幫助孩子緩解壓力？面對高考孩子的壓

面對高考孩子的壓力很大，每天埋頭苦讀，很心疼孩子

深呼吸緩解法緊張焦慮會導(dǎo)致呼吸不由自主地加快，從而導(dǎo)致“過度呼吸”。急促的過度呼吸會導(dǎo)致冒汗、心慌。你能做的一種最簡單、最有效的努力就是控制呼吸

睡前梳梳頭，能使頭皮發(fā)熱，疏通頭皮下的血液，起到保護頭皮的作用

跟孩子一起準(zhǔn)備高考，孩子會覺得父母是戰(zhàn)友、伙伴，孩子的心情就會有所不同

一定要經(jīng)常給孩子從旁言談到，人生的事，盡力就好，談?wù)勯_心的事

我一直在給孩子喝白蘭氏贏考雞精