反復(fù)地做題，這個(gè)東西沒(méi)有任何捷徑可走。據(jù)我個(gè)人和同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，高考的試卷，除了語(yǔ)文，其他的像理綜，數(shù)學(xué)，幾乎都是做過(guò)同類型的題，所以，只要你有較好的額心態(tài)，題量充足，高考 還是沒(méi)太大問(wèn)題的

平欽北高三1對(duì)1沖刺怎么樣

200米主要在彎道技術(shù)上，起跑后身體向內(nèi)側(cè)道稍傾，外側(cè)臂擺動(dòng)幅度比內(nèi)側(cè)臂稍大，外側(cè)腿的扒地力量比內(nèi)側(cè)腿稍大。200米跑體力分配也要注意，從起跑~50米為加速階段，50米~100米左右保持速度，下了彎道利用慣性和向心力全力加速，直至沖刺

平時(shí)訓(xùn)練以速度練習(xí)和速度耐力練習(xí)為主，輔助力量和快速力量練習(xí)，具體的計(jì)劃可以根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)制訂，站內(nèi)聯(lián)系吧

中等成績(jī)，就用上等積極精神好了，淡定吧

多看書(shū)噢。多去復(fù)習(xí)功課。不過(guò)也可以多喝一點(diǎn)補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)的食物

基礎(chǔ) 書(shū)上的定義 不要大量做題 精做題 多看真題

認(rèn)真分科梳理，結(jié)合研究綜合習(xí)題，縱橫細(xì)補(bǔ)（縱橫前馳，填平補(bǔ)齊）。這是對(duì)這個(gè)階段的高度總結(jié)

那要看你的100M成績(jī)?cè)趺礃樱绻€可以的話那就說(shuō)明你的彎道跑技術(shù)不過(guò)關(guān)，找你的體育老師給你講講關(guān)鍵，他會(huì)熱心教你的；

如果100M就很爛，那還是要練彎道，同時(shí)加強(qiáng)小腿肌腱的鍛煉，蛙跳，原地高抬腿每天都要堅(jiān)持做，不要怕累，跑一個(gè)之后還要記住壓腿，不然沒(méi)效果

一定不要怕累，蛙跳和高抬腿都是很累的

我就是這么練上來(lái)的

南寧戴氏教育復(fù)讀收費(fèi)，我是一名高三學(xué)生，成績(jī)中等