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14.按照生物鐘來活動。如果你是夜貓子，就把要求最高的工作安排在晚上吧。15.了解并服從于注意力保持期。注意力保持期每天也許不完全一致

二、如何保持集中注意力

（1）養(yǎng)成好習慣 養(yǎng)成在固定時間

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第二，書上的例題我很重視

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然后再鞏固一下，為后面的學習做奠

二、強化孩子的理解 數(shù)學課上，老師會通過孩子們的學習情。然后在繼續(xù)下一屆的內(nèi)容還有的孩子理解能力不是很好，也就跟不上老師上課的進。學習的內(nèi)容不容易消

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初一年級入學時即擁有南寧市城中區(qū)區(qū)（城中區(qū)區(qū)區(qū)、江南區(qū)、青秀區(qū)、城中區(qū)區(qū)塘區(qū)、邕寧區(qū)、良慶區(qū)、高新區(qū)、經(jīng)開區(qū)）戶籍

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