初2的女生怎樣練100米短跑？100米只能跑19秒多

多做高抬腿，那個可以加快跑步時的頻率，每天嘛。慢跑個1000米以上吧，可以增加內力。當然。多練100米沖刺也很重要的。（那個，我男的。200米跑，25秒多吧，應該還可以的了

初2去比賽400米跑1分01秒 初三怎么樣才可以到3級運動 56

起跑的時候一定不能落后，起跑技巧需要當面指導的；彎道技術要過硬，高手的話會不費體力而把你超過的；途中跑的時候，要步伐勻稱，掌握好自己節(jié)奏，不要太在意對手；沖刺的時候，一定要挑戰(zhàn)自己體能極限，拼命的勁頭拿出

初2沖刺怎么樣，初2沖刺怎么樣

建議給孩子報一個暑假班嗎，讓孩子在這個暑假能夠把之前學習的知識再鞏固落實一下，有的孩子整個暑假都在玩，等到開學的時候之前學習的很多內容都忘記了，我家孩子就在維斯特報了暑假班，說是六個星期的沖刺班，到時候看一下效果吧

100沖刺跑，我初2，身高1.68，我50米是7.06秒，我們學校高手如云

穿又薄又輕的，首先不要被別人的身高嚇到。短跑更重要的是頻率，起跑不能抬頭。低頭向前沖，速度沖動最快的時候才開始抬頭。抬頭后不要東張西望，看準前方就一個目標全力沖刺終點

期末怎么沖刺，八年級會考前十天沖刺復習能考好么

當然能見效的，但貴在堅持。在學習上，你的付出和得到是成正比的。模擬卷子你做得很認真，這很好，但并不是做得越多就越好，重要的是要解決卷子中的難題，解決的難題越多進步就會越大，如果做了很多的題，難路虎還當在那里，那就等于沒做。你說呢

制定詳細的學習計劃

要沖刺也要有毅力

初一初二要落下太多就麻煩了

一般老師都會有補習班吧

而且一般老師都會很系統(tǒng)的復習啊 認真完成

再找好點輔導書做

主要是自己要有那個毅力

沖刺什么意思，為什么說初二是中學的沖刺年

初二任務重，既要回顧初一的內容又要上初三的課程，能不是沖刺么

初二上期末考試15天倒計時，現在努力還有效果嗎

高三復讀分數線，初二學生學中考沖刺還是新概念三好

一般來說，“中考沖刺”是針對中考而來的，而“新概念三”是接下來要完成的，這樣看來《應該學“新概念三”，畢竟，基礎最重要

有誰能回答一下嗎！河池哪里有初二升初三的沖刺班？效果怎么樣啊

可以去維斯特啊，蠻不錯的，暑期一個半月系統(tǒng)的補習，效果還是可以的

初二怎樣備戰(zhàn)期中考，如何調整到最佳學習狀態(tài)

心里就非常內疚！還有兩個星期期末考，想沖刺

哪位童鞋有誰了解，維斯特暑期初二升初三沖刺怎么樣啊

維斯特家的特色就是暑期6周的強訓，從早到晚，一個暑假提升很多，我就給我家孩子在他家報名了暑期班了，看看一個暑期的效果怎么樣