初2的女生怎樣練100米短跑？100米只能跑19秒多

多做高抬腿，那個(gè)可以加快跑步時(shí)的頻率，每天嘛。慢跑個(gè)1000米以上吧，可以增加內(nèi)力。當(dāng)然。多練100米沖刺也很重要的。（那個(gè)，我男的。200米跑，25秒多吧，應(yīng)該還可以的了

初2去比賽400米跑1分01秒 初三怎么樣才可以到3級(jí)運(yùn)動(dòng) 56

起跑的時(shí)候一定不能落后，起跑技巧需要當(dāng)面指導(dǎo)的；彎道技術(shù)要過(guò)硬，高手的話會(huì)不費(fèi)體力而把你超過(guò)的；途中跑的時(shí)候，要步伐勻稱，掌握好自己節(jié)奏，不要太在意對(duì)手；沖刺的時(shí)候，一定要挑戰(zhàn)自己體能極限，拼命的勁頭拿出

初2沖刺怎么樣，初2沖刺怎么樣

建議給孩子報(bào)一個(gè)暑假班嗎，讓孩子在這個(gè)暑假能夠把之前學(xué)習(xí)的知識(shí)再鞏固落實(shí)一下，有的孩子整個(gè)暑假都在玩，等到開學(xué)的時(shí)候之前學(xué)習(xí)的很多內(nèi)容都忘記了，我家孩子就在維斯特報(bào)了暑假班，說(shuō)是六個(gè)星期的沖刺班，到時(shí)候看一下效果吧

100沖刺跑，我初2，身高1.68，我50米是7.06秒，我們學(xué)校高手如云

穿又薄又輕的，首先不要被別人的身高嚇到。短跑更重要的是頻率，起跑不能抬頭。低頭向前沖，速度沖動(dòng)最快的時(shí)候才開始抬頭。抬頭后不要東張西望，看準(zhǔn)前方就一個(gè)目標(biāo)全力沖刺終點(diǎn)

期末怎么沖刺，八年級(jí)會(huì)考前十天沖刺復(fù)習(xí)能考好么

當(dāng)然能見效的，但貴在堅(jiān)持。在學(xué)習(xí)上，你的付出和得到是成正比的。模擬卷子你做得很認(rèn)真，這很好，但并不是做得越多就越好，重要的是要解決卷子中的難題，解決的難題越多進(jìn)步就會(huì)越大，如果做了很多的題，難路虎還當(dāng)在那里，那就等于沒(méi)做。你說(shuō)呢

制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

要沖刺也要有毅力

初一初二要落下太多就麻煩了

一般老師都會(huì)有補(bǔ)習(xí)班吧

而且一般老師都會(huì)很系統(tǒng)的復(fù)習(xí)啊 認(rèn)真完成

再找好點(diǎn)輔導(dǎo)書做

主要是自己要有那個(gè)毅力

沖刺什么意思，為什么說(shuō)初二是中學(xué)的沖刺年

初二任務(wù)重，既要回顧初一的內(nèi)容又要上初三的課程，能不是沖刺么

初二上期末考試15天倒計(jì)時(shí)，現(xiàn)在努力還有效果嗎

高三復(fù)讀分?jǐn)?shù)線，初二學(xué)生學(xué)中考沖刺還是新概念三好

一般來(lái)說(shuō)，“中考沖刺”是針對(duì)中考而來(lái)的，而“新概念三”是接下來(lái)要完成的，這樣看來(lái)《應(yīng)該學(xué)“新概念三”，畢竟，基礎(chǔ)最重要

有誰(shuí)能回答一下嗎！河池哪里有初二升初三的沖刺班？效果怎么樣啊

可以去維斯特啊，蠻不錯(cuò)的，暑期一個(gè)半月系統(tǒng)的補(bǔ)習(xí)，效果還是可以的

初二怎樣備戰(zhàn)期中考，如何調(diào)整到最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)

心里就非常內(nèi)疚！還有兩個(gè)星期期末考，想沖刺

哪位童鞋有誰(shuí)了解，維斯特暑期初二升初三沖刺怎么樣啊

維斯特家的特色就是暑期6周的強(qiáng)訓(xùn)，從早到晚，一個(gè)暑假提升很多，我就給我家孩子在他家報(bào)名了暑期班了，看看一個(gè)暑期的效果怎么樣