藝考考生文化課復(fù)習(xí)，太瘦的人不能做有氧運(yùn)動?

有氧運(yùn)動的書面解釋就是在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，簡單說就是長時(shí)間、長距離、勻速度的耐力運(yùn)動，像跑步（快走或慢跑）、游泳、騎自行車、跳繩、跳舞、球類運(yùn)動等都是有氧運(yùn)動。

說說運(yùn)動中能量消耗順序，先是肌肉中的糖原（肌糖 肝糖）少量蛋白質(zhì)，然后是脂肪；豬大花之前也說過，30-45分鐘是燃脂的最高效階段，就是在這時(shí)糖提供的熱量跟不上消耗的量，氧氣讓脂肪分解產(chǎn)生能量；所以有減脂需求的圈友一定要做長時(shí)間的有氧；而本身就很瘦的圈友做長時(shí)間有氧只會消耗肌肉含量和本來就很少的脂肪含量。

可是，有的瘦子嘴上說著不要再瘦了，身體還是很誠實(shí)地在做有氧，就是想越來越瘦！是的，確實(shí)會越來越瘦；但是，伴隨著暴瘦帶來的是脂肪含量減少、肌肉含量減少，就會導(dǎo)致皮松！

其實(shí)就和過度節(jié)食導(dǎo)致皮松是一樣的，身體內(nèi)的肌肉和脂肪快速消耗，皮膚的恢復(fù)程度完全跟不上這個(gè)節(jié)奏；而衰老的根源就在于肌肉松弛，不論男女。

怎樣成為數(shù)學(xué)黑馬？高三關(guān)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)沖刺方法？

同學(xué) 我剛剛 上完高三 我覺得想成為數(shù)學(xué)黑馬 就要分析考試卷 因?yàn)榭荚嚨姆謹(jǐn)?shù)并不一定代表你的水平 正確的答題方法和時(shí)間分配及心理素質(zhì) 都會有不同的成績 但是選填題是很重要的 還有前三道道解答題 以及最后的解答題的

第一問或

第二問 不過這就要

考研數(shù)學(xué)二在復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該選擇哪個(gè)版本的教材？

考研數(shù)學(xué)的指定教材： 高等數(shù)學(xué)：同濟(jì)大學(xué)編寫的高等數(shù)學(xué)

第6版 高等教育出版社 （綠色） 最好別用

第5版的，因?yàn)?/p>

第6版的總復(fù)習(xí)題和考研題很接近，有的就是考研的真題，所以對你的前期復(fù)習(xí)有幫助。線性代數(shù)

請問南寧淡村二醫(yī)院剖腹產(chǎn)要多少錢?，育兒問答

我是一月底剛剖的11000左右，隔壁床

第二次剖是12000多

22年南寧市高2數(shù)學(xué)沖刺輔導(dǎo)怎么選，高三沖刺輔導(dǎo)班哪家好？

高考沖刺輔導(dǎo)班哪家好：

1、學(xué)大教育。

2、萬通教育。

3、星火教育。

4、學(xué)而思教育。

5、新南寧教育。

6、博大教育。

7、戴氏教育。如何選擇高考沖刺班輔導(dǎo)班：

1、正規(guī)機(jī)構(gòu) 家長們選擇高考沖刺輔導(dǎo)班，首先要注意的就是機(jī)構(gòu)的選擇。

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如何高二提高數(shù)學(xué)成績的方法

1， 背概念、公式、定理、圖像 熟悉小好的都知道，小數(shù)老師不會推薦大家死記硬背，但是如果你現(xiàn)在是三四十分的話，你

第一件事就是要背上面的這些，現(xiàn)在跟著老師走一輪，那么要把老師提到過的每一個(gè)概念，公式定理與圖像都背下來。