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高強度集訓的收獲

2022-05-15 01:58:01

集訓班強度好大

  一天五個小時培訓時間倒是不多,一般是八個小時的。如果感覺壓力很大不妨初級學完以后先停一停,也好留出時間消化吸收。如果覺得只是體能消耗

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