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2025-09-24 02:30:31
低GI食物由于避免了血糖的 劇烈波動(dòng)，既可以預(yù)防高血糖， 又可以改善低血糖，所以能有效 地控制血糖。此外，低GI食物 非常容易產(chǎn)生飽腹感
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