中考體育一個(gè)月沖刺計(jì)劃
2022-08-05 14:08:07
初三中考體育沖刺計(jì)劃：戴氏培訓(xùn)學(xué)校
200米建議每天早上，傍晚各做兩輪。堅(jiān)持做下去，會(huì)提高的很快。實(shí)心球的話(huà)，建議每天做俯臥撐，以及看網(wǎng)上實(shí)心球投擲教學(xué)
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