怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-27 05:05:26 點擊：0次

好習慣的養(yǎng)成是非常漫長的一個過程，需要我們耐心加上自律，需要自身的內心深處作斗爭，是非常不容易的。但是好習慣的養(yǎng)成卻能夠讓人受益終身。那么，我們應該怎樣養(yǎng)成好習慣呢?養(yǎng)成好習慣需要經歷哪些過程呢?小編今天給大家總結了養(yǎng)成好習慣的三大步驟，希望能夠幫助到大家!想要了解更多相關資訊，請關注秦學教育廣西官網(wǎng)。

明確了養(yǎng)成良好的學習習慣的意義并了解哪些學習習慣是好習慣、哪些學習習慣是不良習慣以后，就應該自覺地培養(yǎng)好習慣，克服壞習慣，讓好習慣伴隨終生，讓壞習慣盡快與你告別。要養(yǎng)成良好的學習習慣，可按下列步驟進行：

第一步：耐心發(fā)動，逐漸加速。

俗話說：“有志者，立長志;無志者，常立志”。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學習習慣，第一步就要說到做到，堅定不移。計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記;認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復查;意識到了不良學習習慣的危害，就自動自覺地克服;制訂了學習計劃，就定時定量地去完成;決心使自己的學習成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。

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第二步：控制時空，約束自己。

人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個中小學生，已經認識到打游戲機的負作用了，不想再打游戲機了，可是，一走近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。

第三步：偶有偏離，及時調整。

許多同學自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中，容易出現(xiàn)反復、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調整。比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時自己精神溜號了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學習計劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時思考問題了……立即作出調整。培養(yǎng)習慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對，及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。