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高中階段學(xué)習(xí)效率低怎么辦

廣西戴氏教育 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-07 11:31:22 點(diǎn)擊:9

高中生學(xué)習(xí)效率低是一件非常讓人痛苦的事情,高中階段學(xué)習(xí)壓力大,時(shí)間緊任務(wù)重,學(xué)習(xí)效率對(duì)高中生來(lái)說(shuō)是非常重要的。高中階段學(xué)習(xí)效率低很可能是因?yàn)槲覀儧](méi)有找對(duì)學(xué)習(xí)方法。在秦學(xué)教育一對(duì)一輔導(dǎo)的過(guò)程中,為大家總結(jié)了高中階段提升學(xué)習(xí)效率的42個(gè)實(shí)用的好方法,希望能夠幫助到大家。

1.隨身攜帶一本小冊(cè)子,每想到要做的事都馬上寫(xiě)下。無(wú)須寫(xiě)得詳細(xì),能喚起自己記憶便可。

2.每天放學(xué)前,把所有明天需做的事依緩急程度排列寫(xiě)下,并且定下每項(xiàng)之預(yù)算時(shí)間需要,作為明天的工作計(jì)劃。

#p#副標(biāo)題#e#

3.每周的最后一天,檢查一下下周需做的事。

4.督促自己跟從每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃做事,盡量不要脫離計(jì)劃。

5.不要隨便為自己定不可能的限期。

6.在每一批要做的事里,仍應(yīng)有先后次序之分,按重要和緊迫程度定下次序,逐一完成。

7.找出第一步往往是解決的開(kāi)始。

8.每隔兩周,檢查一次哪些事情進(jìn)展太緩慢,甚至停頓下來(lái)。

9.對(duì)所做的事都預(yù)先定下完成時(shí)限。

10.一件事到了預(yù)定時(shí)限仍未完成,檢討一下是否曾有未能預(yù)知情況出現(xiàn),或者是否自己剛才放緩了思考,或者是因?yàn)樽龇ㄥe(cuò)了。

11.對(duì)于瑣事,可以迅速做出決定,不然,會(huì)成為學(xué)習(xí)和生活的累贅。

12.按已決定的時(shí)限完成事情能培養(yǎng)出凡事能預(yù)知何時(shí)完成的能力。如此,別人對(duì)你會(huì)有很大的信心,并樂(lè)意與你交往。

13.預(yù)先控制每件事所花的時(shí)間,便能在一段時(shí)間內(nèi)完成比別人多的事情。

#p#副標(biāo)題#e#

一對(duì)一輔導(dǎo)推薦:《高中階段學(xué)習(xí)效率低怎么辦?提高高中階段學(xué)習(xí)效率的42個(gè)實(shí)用方法!》

14.如果所計(jì)劃的時(shí)間不夠完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先處理那個(gè)部分。如此,即使沒(méi)有按時(shí)完成,事情的結(jié)果仍能保存最大的價(jià)值。

15.培養(yǎng)“凡事只做一次”的決心。這能逼使自己做事的時(shí)候更用心、更周全,因?yàn)橹乐挥幸淮螜C(jī)會(huì),如此便鍛煉出高效率的處事能力。

16.很多事并不是一次做得不好,多做幾次便會(huì)帶來(lái)好的效果。就像數(shù)學(xué)題第一次不會(huì)做,多做幾次就會(huì)懂。

17.贏得凡事只做一次的聲譽(yù),與你交往的人會(huì)更認(rèn)真,更尊敬你,也會(huì)因?yàn)橹劳涎訒r(shí)間無(wú)用,而更早與你達(dá)成最好的協(xié)議。

18.時(shí)間是無(wú)從補(bǔ)充的資源,因此,用在每一件事上的時(shí)間都應(yīng)視為一種投資,因而應(yīng)該要求有合理的回報(bào)率。比較兩件事之間的取舍,也可憑此決定。

19.有了凡事只做一次的習(xí)慣,會(huì)大大減少學(xué)習(xí)的焦慮感,使自己的自信和能力更強(qiáng)。

20.利用更加先進(jìn)的手段去節(jié)省時(shí)間,提高效率。

21.浪費(fèi)20分鐘比浪費(fèi)200分鐘好。一道題現(xiàn)在做不出,不必用一天時(shí)間去研究,找相似的題目尋找解題思路。

22.試卷按照考試時(shí)間擺放整齊,不要東扔一張,西扔一張,會(huì)讓自己每次尋找都很麻煩。

23. 重要的東西都應(yīng)有他們特定的文件夾,以便需要時(shí)容易找尋。

24.不要拖延作業(yè),主動(dòng)去找尋它面對(duì)它,是最省力的方法。

25. 常常問(wèn)自己:“最近有哪些科目的知識(shí)點(diǎn)記得不牢固?怎樣改善?”

26. 拖延會(huì)產(chǎn)生壓力和焦慮,不要等“最恰當(dāng)?shù)囊豢?rdquo;去做某件事。

#p#副標(biāo)題#e#

27.把每一件重大的事分割為幾件小事。小事較易控制和完成,因而整件事也會(huì)更快完成。

28.不要只用一種方式去做閱讀工作,應(yīng)該至少有速讀、細(xì)讀、精讀和欣賞四種。

29.對(duì)于時(shí)政類新聞要注意收集,這會(huì)成為考試中的加分項(xiàng)。

30.找出自己學(xué)習(xí)知識(shí)最快的方式。有些人需要寧?kù)o的環(huán)境,有些人需要音樂(lè),還有些人需要讀出聲。

31.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持身體健康和頭腦清醒敏捷。

32.找出自己的生理節(jié)律:什么時(shí)候最適宜思考、做決定,把重要的工作安排在那段時(shí)間。

33.每天都給自己最少半小時(shí)做自我思考工作:整理、凈化自己的思想;檢討對(duì)人、對(duì)事的看法;處理雜亂的、不應(yīng)該有的意念。

34.凡是“等待”的時(shí)間都可以利用,例如等待乘車、等待別人等。一般人每天可以有2~3小時(shí)之多的“等待時(shí)間”。

35.把一些需要考慮或者策劃的事寫(xiě)在一張紙上,在“等待時(shí)間”里抽出一個(gè)題目思考。(例如吃飯、走路的時(shí)間)

36.所有需要一段時(shí)間完成的學(xué)習(xí),都先定下目標(biāo),而且在過(guò)程中不斷檢討是否越來(lái)越接近目標(biāo)。

37.分析自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱點(diǎn):如何再提高強(qiáng)項(xiàng)的發(fā)揮?怎樣消除弱點(diǎn)給自己設(shè)置的障礙?

38.做了而沒(méi)有效果,應(yīng)先停下來(lái)和別人商量一下再繼續(xù)下去。

39.對(duì)不懂的事說(shuō)“我不懂”,對(duì)不明白的事說(shuō)“我不明白”,并且請(qǐng)求解釋。

#p#副標(biāo)題#e#

40.在晚上睡覺(jué)前的一個(gè)小時(shí)里不想、不做與工作有關(guān)的事,能使睡眠質(zhì)量更好。

41.每一個(gè)月做一次整個(gè)學(xué)習(xí)情況的檢討,找出改善的地方。

42.相信總有更好的辦法,并且集中精力尋找這樣的辦法。

以上是一對(duì)一輔導(dǎo)為您整理的高中生提升學(xué)習(xí)效率的相關(guān)方法,希望能夠幫助大家,想要了解更多相關(guān)資訊,請(qǐng)關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)。

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