廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-27 18:37:41 點擊:0次
暑假已經(jīng)接近尾聲了,孩子們在暑假了是不是養(yǎng)成了一些壞習(xí)慣呢?沉迷電視,手機;不想寫暑假作業(yè);整天想出去玩,這些壞習(xí)慣可要趕快糾正哦!!!不然開學(xué)之后會影響學(xué)習(xí)的,那么有哪些辦法能夠幫助孩子調(diào)整狀態(tài),改掉這些壞習(xí)慣呢?
天天睡懶覺
孩子偶爾睡個懶覺當(dāng)然不是什么大問題,可是如果天天睡懶覺,睡到中午才起來,那就成問題了。孩子最基本的起居作息一亂,連帶著吃飯、學(xué)習(xí)……什么都跟著亂了。
更糟糕的是,等到假期結(jié)束,孩子還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息,由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了,又需要一段時間重新調(diào)整,肯定會影響到學(xué)習(xí)狀態(tài)。
【建議】
可以不完全按照平時的規(guī)矩來,稍稍寬松一些,允許孩子偶爾做些平時不能做的事,但這并不意味著假期沒有規(guī)矩,而是要有“假期的規(guī)矩”。比如孩子睡懶覺這件事,重要的不是幾點起床,而是每天都在相對固定的時間起床,而不是任由他想睡到什么時候就睡到什么時候。
沉迷看電視,玩手機
看電視太多會影響視力、智力、運動量等等道理不妨都跟孩子講講,相比簡單粗暴地“我不許你看電視”,這是更尊重他的方式。
現(xiàn)在玩手機也是大部分孩子的通病之一,除了交友,孩子還有更大的誘惑——手機游戲,班上的學(xué)生一個帶一個學(xué)會了游戲,形成了龐大的游戲團,你不玩就是異類、不合群!
【建議】
看電視太多會影響視力、智力、運動量等等道理不妨都跟孩子講講,相比簡單粗暴地“我不許你看電視”,這是更尊重他的方式。
面對孩子日漸沉迷手機,多數(shù)家長采取過粗魯?shù)姆绞剑簺]收手機,砸了手機,情到不可控時,還打過孩子??捱^,鬧過,繞了一圈,發(fā)現(xiàn)問題仍在原地等你。其實,這些方法都不如事先與孩子約定手機使用時間來得有效!
有些家長不禁會說,我試過和孩子約定手機使用守則,但是沒有用。那是因為孩子覺得這份守則只針對自己太不公平了。
那么,家長可以這樣做:家中有兩個小孩的請一視同仁;在孩子禁玩手機期間,請家長陪著孩子一起堅持!也就是說家長要以身作則!
不學(xué)習(xí)不做作業(yè)
孩子假期“放松放松”,這沒什么不對,但如果光顧著玩,作業(yè)都不做那就肯定不行了!要知道比你優(yōu)秀的人都在努力,暑假即使不彎道超車,至少也不能變懶散,把學(xué)過的知識全還給老師了。
【建議】
爸媽可以跟孩子一起商議好學(xué)習(xí)日程表,比如,規(guī)定每天幾點到幾點是學(xué)習(xí)的時間,或者規(guī)定每天要有多長時間是必須用于學(xué)習(xí)的,或者每天要完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)(例如,畫一張畫,練習(xí)一頁書法等),但具體安排在什么時候可以相對靈活一些。
整天出去玩
天天宅在家不對,但整天出去玩,玩野了不知收心也是不對的。
【建議】
爸媽幫孩子收心的做法,可以以遞減的方式讓孩子縮短外出玩耍的時間,而加大其在家的時間。
狂吃狂喝沒有節(jié)制
對小孩子來說,吃和睡就是最大的問題。放假在家,各種零食隨手可得,就餐時間不規(guī)律,想吃就吃。孩子狂吃零食,不按時就餐,影響健康是一方面,還會影響開學(xué)后的身體生物鐘。
【建議】
父母不要再各種零食、大魚大肉讓孩子吃,而是盡量讓其開始吃一些蔬菜類食物,并且在時間點上也要控制,以免其上學(xué)后會各種餓。
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