精銳教育集團（OneSmart Education Group Ltd.）是業(yè)務(wù)遍布全國的高端多元化教育集團，由哈佛北大精英創(chuàng)立，秉持“學(xué)習(xí)力成就未來”的使命，致力于提升4-18歲學(xué)生的學(xué)習(xí)力（包括學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)毅力），打造快樂高效的第三課堂，旗下?lián)碛芯J·個性化、精銳游學(xué)、精銳?至慧學(xué)堂、小小地球、精銳·優(yōu)畢慧等多個教育品牌...

沒有自制力，有何資格談努力？

想要提高學(xué)習(xí)成績，需要老師的知識傳授，需要家長的督促，但其實最重要的還是需要你自己的努力。學(xué)習(xí)不是為別人而是為自己，如果你自己不努力，那別人付出再大的努力也無濟于事。說到自身努力，就不得不說自制力這一問題，管好自己的心，學(xué)會約束自己的行為，這些是你具有自制力的表現(xiàn)，而一個人如果沒有自制力，那么他的學(xué)習(xí)肯定是不會提高的?；蛟S你也曾對自己說過要開始奮進要變得勤奮，但是兩天之后就拋到九霄云外了，所以，自制力對于一個人來說非常的重要！那么應(yīng)該如何提高自制力呢？

1

正確認(rèn)識自制力

自制力，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善于激勵自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動機、行為和情緒。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我們處理事情的理性。

人一天控制行為和情緒的次數(shù)少于2次，所以，如果缺乏好法子，單靠自制力努力，你常常會被自己的“3分鐘”熱度弄得焦頭爛額。所以，正確認(rèn)識自制力第一條：“別給自己找虐”，面對失控小事件，先放輕松才能找到辦法解決。

2

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

如果你學(xué)習(xí)是為了“漲姿勢”、去心怡的大學(xué)、感受向往的都市，那你就應(yīng)當(dāng)加以明確，以此來牽引自己;如果你在學(xué)校呆著僅僅是“養(yǎng)膘”，那自己的事自己負(fù)責(zé)，別“無病呻吟”——不作死就不會死啦。

3

堅持學(xué)習(xí)計劃

完成計劃是提高自制力最好的方法。計劃只要定了就要做，做一段時間(建議一周)看看效果和得失，進行調(diào)整。重要的是遵從自己的心。

4

從小事做起

水滴石穿，任何你所渴望的堅強品質(zhì)都來源于腳踏實地的努力。生活中千千萬萬件小事鍛造著你的意志力，對做任何小事，只要注意訓(xùn)練意志力，它們就會使我們變得更加強大。也許回家后，你的狀態(tài)變得散漫，前2天忍住了不碰手機，可是第3天就憋不住了，通常憋不住的感覺，都是你已經(jīng)使用了手機，熟練地打開了QQ之后，才會產(chǎn)生，沒關(guān)系，玩就玩了，至少前面2天，你已經(jīng)自制成功了啊，從意識到的那一刻開始停止聊QQ這個動作，就是對你自制力的累積！你會做得越來越棒！

5

隔絕干擾

網(wǎng)線拔掉、手機上繳、小說漫畫放火燒……你自己看著辦，這個有點絕，反正最后你得的好處最多！

6

設(shè)定時限

"難題怎么辦？做不出來我很難受，于是陷進去，時間浪費了很多，耗不起啊——感覺又糟糕，怎么克制對難題難解難分強烈感情呢？”

這是一些同學(xué)在自制力方面比較有特色的苦惱啦，其實類似的還有，很多學(xué)習(xí)任務(wù)忙不過來啊，一聊天，一堂自習(xí)課過去了啊……這個其實都可以用設(shè)定時限的方法，輕松解決，給自己找個監(jiān)工，你會發(fā)現(xiàn)“自制，棒棒的”。比如，這個試卷我規(guī)定自己90分鐘解決，計時器(沒有計時器手表也可以的)備一個，90分鐘后，手起刀落，停止做題！

7

寫下思路

如果細細回憶一下你失控的瞬間，你會發(fā)現(xiàn)，每每難題擋道，你更容易失控去聊天，每每考試挫敗，你更容易去玩網(wǎng)游、手機;這就是典型的“破罐子破摔嘛”，人之常情。如果你對自己的這種行為深惡痛絕，不如借用“筆”的力量！懸崖勒馬，付之于筆端，這能使你保持清醒而不至于去做讓自己后悔的事！

8

整理

北大學(xué)長只向高中的學(xué)弟學(xué)妹推薦了兩個休閑方法：運動+整理！

整理是以外在的井井有條影響大腦結(jié)構(gòu)，有利于大腦的有序運作，既而在無形中提升自制力！

9

營養(yǎng)好、運動好

多喝奶，多喝水，少喝耗能高的功能性飲料，多吃蔬菜，均衡搭配，把身體伺候好啦，精神自然不會掉鏈子;還有，多運動，每天定時定量運動不僅可以健壯身體，還可以無形中培養(yǎng)自己的自制力！

初中歷史易錯知識點匯總 期末必看！

歷史學(xué)科知識點眾多，從古至今，由中到外，不管是從深度還是廣度上來說都是非常重要的。但是由于知識點眾多，又需要大家準(zhǔn)確無誤的背誦下來，這對中學(xué)生來說就是一件了不得的事情。記憶這種事是很多學(xué)生所逃避的，這也是歷史學(xué)習(xí)的克星，所以大家一定要端正心態(tài)認(rèn)真的背誦，這樣你的歷史成績才會有所改善。那么今天啟達教育小編就為大家整理了關(guān)于初中歷史常見的易錯點，希望大家能夠用火眼金睛分辨清楚，不再犯這種錯誤！

一

中國古代史部分

1.西周的分封制不僅分封王族，還分封異族功臣和先代貴族。功臣和先代貴族與周天子并無血緣關(guān)系。

2.專制主義與中央集權(quán)是兩個不同的概念。專制主義是一種決策方式，而中央集權(quán)是一種相對于地方分權(quán)的制度。

3.四大發(fā)明的順序：造紙術(shù)（漢）、印刷術(shù)（隋唐）、火藥（唐中期）、指南針（北宋）。具體來說，西漢出現(xiàn)世界上已知的最早的用麻做的紙，東漢蔡倫改進造紙術(shù)。隋唐雕版印刷術(shù)，北宋畢昇發(fā)明活字印刷術(shù)。唐中期有了火藥的記載，唐末用于軍事，宋元廣泛用于軍事并向外傳播。指南針在北宋開始用于航海，南宋廣泛用于航海并向外傳播。

4.西域，指今新疆和更西的地方，而非西藏。公元前60年設(shè)置西域都護的，不是漢武帝，他在位是公元前140—公元前87年。

5.東漢張衡發(fā)明的地動儀，不是預(yù)報地震的，而是測定地震方位的。

6.唐朝流通的貨幣“開元通寶”，不是唐玄宗開元年間鑄造的，而是唐高祖下令造的，意為開辟新紀(jì)元之意。

7.武則天在位期間選拔的、破格提拔的賢才有姚崇、宋璟，而后來唐玄宗繼續(xù)重用過姚崇。

8.清朝乾隆平定的回部貴族大小和卓叛亂，不是回族，而是新疆維吾爾族。

9.清朝與以往相比，其鞏固和發(fā)展統(tǒng)一的多民族國家的突出特點有：一是反擊外來侵略，維護國家領(lǐng)土主權(quán)完整；二是把平定少數(shù)民族叛亂的斗爭與加強民族聯(lián)系和軍事行政管理相結(jié)合。

二

中國近現(xiàn)代部分

1.半殖民地半封建社會的含義：半殖民地是形式上的獨立，但在政治、經(jīng)濟、文化等各方面受到帝國主義控制和壓迫。半封建是原有的封建經(jīng)濟遭到破壞，資本主義有了一定的成分，但仍保留著封建剝削制度。《南京條約》簽訂后，中國雖然形式上是獨立國家，但其獨立的政治開始受到外來干預(yù)，以自然經(jīng)濟為特征的封建社會也受到了外來資本主義沖擊，已不是完整的封建社會。

2.工業(yè)革命對中國的影響。直接：英國發(fā)動兩次鴉片戰(zhàn)爭，中國開始從封建社會淪為半殖民地半封建社會。

對中國近代化的影響：洋務(wù)派開展洋務(wù)運動；工業(yè)文明成果進入中國，方便了人們出行、促進了商品流通、豐富了人們生活。

3.《南京條約》是割香港島給英國，不是割香港給英國，這是兩個不同的地理概念。香港包括香港島、九龍、新界?！赌暇l約》賠款是2100萬元，不是白銀而是西班牙銀元，折合白銀1512萬兩。中國半殖民地半封建社會形成是一個發(fā)展過程，《南京條約》簽訂僅僅是開始。最先破壞中國關(guān)稅自主權(quán)的條約是《南京條約》。

4.近代被迫開放和現(xiàn)代改革開放的區(qū)別：近代開放和外國在華投資設(shè)廠是列強強迫中國開放的，主權(quán)受到損害，以便利帝國主義對華侵略；現(xiàn)代改革開放是主權(quán)在我，是為了引進先進管理經(jīng)驗和資金，為現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)。

5.火燒圓明園是英法聯(lián)軍而不是八國聯(lián)軍，時間是1860年不是1856年。但八國聯(lián)軍和英法聯(lián)軍都曾侵占過北京。

6.八國聯(lián)軍侵華的主要目的是鎮(zhèn)壓義和團運動，根本目的是維護和擴大在華利益。八國聯(lián)軍中的“奧”指奧匈帝國，不是奧地利，當(dāng)時還沒有奧地利。而與清政府簽訂《辛丑條約》的不是八國，二是十一國，多了比荷西三國，《辛丑條約》中最能反映清政府成為列強統(tǒng)治中國工具的是“保證嚴(yán)禁人民參加反帝活動”。

7.洋務(wù)運動雖然向西方學(xué)習(xí)，但只是學(xué)習(xí)技術(shù)，沒有觸動封建制度，所以是一次封建性質(zhì)的改良運動，不是資產(chǎn)階級性質(zhì)的改革，這是其失敗的根源。洋務(wù)運動向西方學(xué)習(xí)是為了維護封建統(tǒng)治，我們現(xiàn)在改革開放是學(xué)習(xí)外國先進技術(shù)，是為了發(fā)展我國的經(jīng)濟，增強我國的綜合國力。

8.近代化和近代史的區(qū)別：近代化是指在經(jīng)濟上實現(xiàn)工業(yè)化，政治上實現(xiàn)民主化的進程，這兩大領(lǐng)域開啟性事件是洋務(wù)運動和戊戌變法；近代史是指現(xiàn)代史之前的歷史，即我國處于半殖民地半封建時期的歷史，時間是1840年—1949年。揭開中國教育近代化序幕的是洋務(wù)運動的京師同文館，不是戊戌變法時期的京師大學(xué)堂。

9.近代化探索中，在經(jīng)濟和政治方面探索的開啟性事件是洋務(wù)運動和戊戌變法。19世紀(jì)末，中國向西方學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容應(yīng)該是西方政治制度。

10.孫中山先生沒有親身參與武昌起義。辛亥革命推翻了清王朝的統(tǒng)治，結(jié)束了中國兩千多年的封建君主專制制度，但并未結(jié)束中國半殖民地半封建社會的歷史。

11.三民主義并不是完美的，而是有其局限性。民族主義未明確提出反帝，民權(quán)主義未將整個地主階級作為革命對象，民生主義未解決農(nóng)民的土地問題。

三民主義評價：是中國近代史上第一個比較完整的資產(chǎn)階級革命綱領(lǐng)，為民國建立奠定了思想基礎(chǔ)。

中華民國是一個以孫中山為首的資產(chǎn)階級政府，其建立標(biāo)志著舊民主主義革命達到高潮，是舊民主主義革命的偉大成果，是20世紀(jì)中國經(jīng)歷的第一次巨變（推翻了兩千多年封建帝制），另外兩次巨變指：新中國成立、改革開放。

近現(xiàn)代改變中國社會性質(zhì)三大事件是：鴉片戰(zhàn)爭、新中國成立和三大改造。

12.新文化運動屬于思想上的近代化探索，近代化探索包括：洋務(wù)運動、戊戌變法、辛亥革命、新文化運動。

但中國近代化思想解放運動只包括戊戌變法、辛亥革命、新文化運動，不包括洋務(wù)運動。戊戌變法和辛亥革命的相同點是：愛國的進步的運動，經(jīng)濟上要求發(fā)展資本主義，政治上挽救民族危亡，都沒有改變中國的社會性質(zhì)。

洋務(wù)運動主張“自強”“求富”。戊戌變法主張“變法圖強”。

辛亥革命主張“三民主義”。新文化運動主張“民主”“科學(xué)”。“公車上書”的背景是甲午戰(zhàn)爭后《馬關(guān)條約》的簽訂。

新文化運動是戊戌變法和辛亥革命的繼續(xù)，主要是就其反封建性質(zhì)來說的。

13.洋務(wù)派和維新派的異同：

相同：都主張向西方學(xué)習(xí)，引進西方先進技術(shù)，試圖富國強兵。

不同：洋務(wù)派主張維護封建制度，維新派主張學(xué)習(xí)西方資本主義制度。

辛亥革命最大功績是結(jié)束了兩千年的封建君主專制制度，不是建立了資產(chǎn)階級共和制。

14.洋務(wù)派是封建地主階級的代表，而不是資產(chǎn)階級的代表。洋務(wù)運動創(chuàng)辦的民用企業(yè)，不是民族資本主義企業(yè)。

15.近代前期三次運動性質(zhì)：太平天國運動性質(zhì)是農(nóng)民階級反封建反侵略的革命運動；義和團運動是農(nóng)民階級的反帝愛國運動；辛亥革命是一次偉大的資產(chǎn)階級民主革命。

16.中國近代前期被迫與列強簽訂的最嚴(yán)重的不平等條約是《辛丑條約》，不是《馬關(guān)條約》。《辛丑條約》盡管沒有割地條款，但巨額賠款以及從政治、經(jīng)濟、軍事等方面嚴(yán)格控制清政府的規(guī)定，使中國完全淪為半殖民地、半封建社會。顯然其危害比《馬關(guān)條約》更為嚴(yán)重。

17.中國拒絕在《凡爾賽合約》上簽字的最主要原因是中國人民的反帝活動（五四運動）。五四運動取得了階段性勝利（或初步勝利），不是徹底勝利。

18.五四運動是中國新民主主義革命的開端，依據(jù)是工人階級在斗爭中以獨立姿態(tài)登上政治舞臺，成為決定斗爭最終結(jié)果的主力軍。

19.中國共產(chǎn)黨成立后中國革命煥然一新，新在：以馬克思主義為指導(dǎo)；由工人階級政黨領(lǐng)導(dǎo)；以社會主義為發(fā)展方向；充分發(fā)動人民群眾。

20.幾個歷史轉(zhuǎn)折：

（1）黨史上的轉(zhuǎn)折：遵義會議、十一屆三中全會。

（2）其他轉(zhuǎn)折：鴉片戰(zhàn)爭、中華民國成立、抗日戰(zhàn)爭勝利、中華人民共和國成立；俄國1861年改革、日本明治維新。

（3）社會性質(zhì)改變的一定是重大轉(zhuǎn)折，轉(zhuǎn)折不一定改變社會性質(zhì)。

業(yè)務(wù)主體

精銳教育簡介

精銳教育由哈佛北大精英創(chuàng)立，致力于中小學(xué)學(xué)生的個性化教育。

創(chuàng)始人“學(xué)霸張”總結(jié)自己在哈佛北大的學(xué)霸經(jīng)驗，創(chuàng)新性推出“i精銳·學(xué)習(xí)力提升系統(tǒng)”，通過1對1及1對3優(yōu)質(zhì)教學(xué)服務(wù)，強調(diào)主動學(xué)習(xí)及多元互動，幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)力，掌握學(xué)霸的學(xué)習(xí)方法，輕松迎戰(zhàn)中高考。

精銳教育是中國K12教育巨頭之一，由全球著名投資集團貝恩資本注資，2013年與北京大學(xué)教育學(xué)院建立戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，專注于3-18歲孩子學(xué)習(xí)力的培養(yǎng)和提升，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。秉承顛覆式創(chuàng)新理念和互聯(lián)網(wǎng)化運營模式，結(jié)合東西方教育的優(yōu)勢，融入哈佛商學(xué)院的案例教學(xué)法，創(chuàng)新性提出“以學(xué)為主，以教為輔，主動學(xué)習(xí)，趣味互動”的教育四項基本原則，致力于打造快樂高效的第三課堂，搭建全新的O2O智能學(xué)習(xí)平臺。

北京精銳榮譽：2016年09月，精銳教育集團榮獲“2016新浪五星教師·全國優(yōu)秀教研團隊”等殊榮。12月，精銳教育集團榮獲“回響中國”騰訊教育年度總評榜之“2016年度家長信賴教輔品牌”稱號。12月，精銳教育集團榮獲網(wǎng)易“金翼獎”之“2016年度具綜合實力教育集團”稱號。

2015年11月，精銳教育集團榮獲2015新浪教育盛典“2015中國品牌影響力教育集團”大獎。12月，回響中國”騰訊網(wǎng)教育年度總評榜榮耀盛典上，精銳教育榮獲3項榮譽：實力教育品牌、用戶口碑教輔品牌、優(yōu)選兒童教育品牌。12月，年度大眾點評網(wǎng)“我喜愛的培訓(xùn)機構(gòu)”評選大賽，精銳教育榮獲2015年度十佳升學(xué)輔導(dǎo)培訓(xùn)機構(gòu)”桂冠。

2014年11月，由新浪教育頻道主辦的“2014中國教育盛典”在北京舉行，精銳教育成功斬獲新浪“2014年度具投資價值教育連鎖機構(gòu)”大獎。05月，精銳教育集團在京華時報舉辦的“教育開啟未來—2014京華教育盛典”中被評為“2014京華教育盛典具影響力教育集團”。

2012年01月，精銳教育在北京日報、北京晚報主辦的行業(yè)評比中獲得"2011北京卓越教育集團"。2011年12月，精銳教育在新浪網(wǎng)主辦的2011中國教育盛典中被評為"2011具品牌影響力教育集團之一"。

12月，精銳教育在騰訊網(wǎng)、中國教育電視臺、CCTV中學(xué)生、中國教育新聞網(wǎng)主辦的2011回響中國騰訊網(wǎng)教育年度總評榜中被授予"中國十大教育輔導(dǎo)機構(gòu)"。12月，精銳教育被京華時報評為"北京教育公信聯(lián)盟2012理事單位"。12月，精銳教育被新京報評為"我信賴的課外輔導(dǎo)品牌"。12月，精銳教育被新民晚報評選為"2011年受喜愛的教育培訓(xùn)機構(gòu)"。12月，北京精銳教育在北京青年報主辦的教育行業(yè)評選中榮獲"2011年度金口碑課外輔導(dǎo)品牌教育機構(gòu)"。12月，精銳教育南京分公司在揚子晚報主辦的行業(yè)評比中被評為"2011年度揚子晚報教育示范品牌"、"2011年度具誠信力教育品牌"、"2012年度具影響力教育品牌"。12月，精銳教育南京分公司在南京晨報主辦的2011年度江蘇省"感動教育"評選中被評為"優(yōu)秀個性化教育品牌"、"杰出教育機構(gòu)"。12月，精銳教育南京分公司在金陵晚報社主辦的金陵教育培訓(xùn)行業(yè)十年發(fā)展行業(yè)評選中榮獲"突出貢獻獎"。

2008年，精銳教育被評為改革開放30年"中國十大品牌家教機構(gòu)"，并于2008年5月26日在首都北京舉行了隆重的頒獎儀式。精銳教育在廣州日報主辦的行業(yè)評比中獲得"華南金質(zhì)教育品牌"殊榮。