為什么有的人給人一種距離感呢

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-05-02 16:27:34 點(diǎn)擊：1次

在我們的生活里面會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，就是我們身邊總是有人給人一種距離感，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)彼此走不近對(duì)方的心里面，正合適為什么呢?為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?面對(duì)這樣的情況我們?cè)撛趺崔k呢?怎樣改變這種狀況呢?以下是詳細(xì)內(nèi)容，更多相關(guān)資訊，請(qǐng)關(guān)注秦學(xué)教育廣西官網(wǎng)!

在人際關(guān)系中，當(dāng)你無(wú)法開放自己，你與他人之間就會(huì)形成一堵無(wú)形的墻，總感覺彼此之間有一種走不進(jìn)對(duì)方的距離感。

進(jìn)行深層的探索，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種感覺是自己的感覺，這堵無(wú)形的墻其實(shí)是自己筑造的，仿佛自己的身外披了一件隱形的盔甲，你走不出這層盔甲，他人也無(wú)法穿透。

為什么會(huì)有這層“盔甲”?

它來源于你保護(hù)自我的需要，因?yàn)槟銐阂至恕⑴懦饬俗约旱哪承┨刭|(zhì)、情緒、情感和能量。

這些被壓抑、被排斥的部分并不會(huì)消失，弗洛伊德說：“未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)都不會(huì)消失，它們只是被活埋了，有朝一日會(huì)以更丑惡的方式爆發(fā)出來。”

被壓抑、被排斥的這部分本質(zhì)上也是自己人格的一部分，不接納導(dǎo)致自己和這部分的距離逐漸疏遠(yuǎn)，無(wú)形中形成了一層盔甲，你發(fā)現(xiàn)自己走不進(jìn)被壓抑的那個(gè)部分，因?yàn)槟悴唤蛹{它。而當(dāng)你走不進(jìn)自己的時(shí)候，也走不進(jìn)別人。

與自己的關(guān)系就是與他人的關(guān)系，只是通過與他人的關(guān)系在外界映射出來，就像我們照鏡子，照見的是自己。

如何開放自己?

首先要學(xué)習(xí)如何接納自己，既欣賞自己優(yōu)秀的部分，也接納自己的陰影面，每個(gè)人都是天使與魔鬼的化身，心靈最美的地方也有荒蕪的地塊，但這塊荒蕪可以耕耘。

其次學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己，如果在童年時(shí)期，你的情感和需求經(jīng)常被忽視，或許你認(rèn)為表達(dá)是不被允許的，也不太懂得表達(dá)，通過心理學(xué)學(xué)習(xí)愛的密碼，從親密的人開始學(xué)習(xí)表達(dá)真實(shí)的情感、展示真實(shí)的自我是修煉的方法之一。

當(dāng)這種耕耘和學(xué)習(xí)持續(xù)不斷地進(jìn)行，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)心中的盔甲逐漸開始融化，神奇地變成了柔軟的水流動(dòng)起來，你不再需要壓抑或隱藏自己，而能夠全盤接納自己，擁抱自己的不同部分，并展示真實(shí)的自己，那時(shí)全世界都會(huì)為你敞開懷抱。