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中考考前一周應該怎樣應對

廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-05-06 14:56:04 點擊:2

中考可以說是人生中第一個重大的考試,這是邁入人生大考場的第一步,能否考上一所好高中對未來的人生之路影響很大。每年都會有一些考生超常發(fā)揮,考出了平時不敢想象的分數(shù);當然也有些學生稍一失誤就與理想高分失之交臂,懊悔不已。其實,這不過是一些微小的因素從中作梗。

中考前一周就要舒緩平時一直緊繃的神經(jīng),放松一直壓抑的心情,摒除雜念,慢慢回想復習階段的點點滴滴,注意合理飲食,適度活動身體,保持與家人、老師、同學之間的交流與溝通,逐漸使心情舒緩、放松、釋然、平常。

保持一顆平常心,避免想的過多復雜

記得每次考試前,班主任都會跟我們反復講要保持一顆平常心。那么,究竟什么是平常心呢?平常心就是將考試看淡,提前預判好各種可能的結果并且欣然接受,不過多地去思考其他與考試無關的不確定的影響因素,那樣只會擾亂心境。

只要記住一點,堅信自己已經(jīng)復習完備,是完全可以考出好成績的,就可以了。

面對試卷,要沉著冷靜應對

上考場拿到試卷后,先不要急著答題,首先把整個試卷過目一遍,做到心中有數(shù),合理安排做題進度。做題時,按照試卷上題目順序做就行,一定要把題目讀清楚再下筆,遇到難題不要怕,如果想了十秒鐘仍然沒有思路,那么就給本題做個標記,先繼續(xù)往下做,最后再來專攻難題。

還有一點原因就是,有可能前面的難題會在后面某道題中出現(xiàn)線索給予你靈感。比如語文題,前面的字音、字形、古詩詞題有可能在后面的文章里提到;物理、數(shù)學題里前面一道小題的公式或定理有可能在后面的大題里提到。所以,這就需要你讀題時要仔細、冷靜,不可一目十行。

考試之前保持生活平靜規(guī)律,保持大腦平靜

考試之前的生活要合理、規(guī)律,一切照常,不要進行什么十分劇烈、刺激的活動,避免大腦活躍、亢奮,導致考試前睡不好、考試時胡思亂想。 考試時避免去想考試的結果和未來的情況,如有亂想的端倪,你要先放下筆,冷靜一下,排除雜念,再繼續(xù)答題。

超常發(fā)揮沒有那么簡單,是平時勤奮努力的結果,所以要想考出好成績,還是要平時多用功。

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