亚洲色在线亚洲第一|91免费国产在线观看|超碰五月天精品久久婷婷|精品久久国内一区二区三区|国内精品久久久久久久试看|国产一区二区在线视频播放|亚洲精品无码久久久久苍井空|午夜无码不卡中文字幕最新视频

您好,歡迎進(jìn)入廣西戴氏教育官方網(wǎng)站! 24小時(shí)咨詢(xún)熱線:400-878-7543
距高考還有-1509
報(bào)名熱線:400-878-7543

課程導(dǎo)航

在線咨詢(xún)
當(dāng)前位置 : 南寧戴氏教育 > 戴氏資訊 > 中考前給孩子燉什么湯?飲食要注意什么?

中考前給孩子燉什么湯

廣西戴氏教育 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-05-09 15:37:50 點(diǎn)擊:0

中考在即,我們?cè)诰o張復(fù)習(xí)的同時(shí),還要注意身體健康。下面介紹的是中考前給孩子做什么湯喝,僅供參考。

蓮藕發(fā)菜紅豆湯——清潤(rùn)潤(rùn)燥

材料:蓮藕1斤,發(fā)菜1兩,紅豆2兩,蜜棗5粒,姜2片

做法:洗凈所有材料,切兩片姜備用,蓮藕切成大塊狀。鍋中注入8分滿(mǎn)水,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)即可這道湯是秋冬解燥熱最好的湯品,發(fā)菜是一種干燥的水藻類(lèi)食物,因?yàn)楹斜入u蛋還高的豐富蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,同時(shí)還可治療高血壓,婦女病和鼻出血。手術(shù)后的病人吃發(fā)菜,還有促進(jìn)傷口愈合的作用。

南北杏雪梨湯——止咳清痰,降火利尿

材料:雪梨3個(gè),南北杏5錢(qián),白木耳1兩,蜜棗5粒,紅蘿卜2個(gè),陳皮1片

做法:洗凈所有材料,白木耳以清水泡軟,紅蘿卜削皮切大塊。鍋中注入8分滿(mǎn)水,加入陳皮1片,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)即可白木耳在熄火前2小時(shí)放入即可。

佛手素齋湯——潤(rùn)肺燥,壯筋骨

材料:合掌瓜1斤,無(wú)花果4顆,紅棗8顆,百合2兩,眉豆1兩,陳皮1片

做法:洗凈所有材料,紅棗去核,合掌瓜切成大快。鍋中注入8分滿(mǎn)水,放入陳皮一片,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)即可。

西洋菜羅漢果湯——清痰,健肺,治咳嗽

材料:西洋菜1斤,南北杏2兩,羅漢果半個(gè),蜜棗5粒,百合2兩

做法:洗凈所有材料,鍋中注入8分滿(mǎn)水,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí),最后加入西洋菜,煮熟即可。

腐竹花生栗子湯——暖胃潤(rùn)肺,養(yǎng)顏

材料:栗子8兩,花生3兩,南北杏1兩,腐竹2張,蜜棗5粒

做法:洗凈所有材料,腐竹事先泡軟,鍋中注入8分滿(mǎn)水,水開(kāi)后,放入所有材料,以大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)至小火煮3小時(shí)即可。

廣西戴氏教育公眾號(hào)關(guān)注廣西戴氏教育官方微信 廣西戴氏教育微博關(guān)注廣西戴氏教育官方微博
分享到:
南寧戴氏教育在線報(bào)名

名師團(tuán)隊(duì)

查看更多>>

免責(zé)聲明:①凡本站注明“本文來(lái)源:廣西戴氏教育”的所有文字、圖片和音視頻稿件,版權(quán)均屬本網(wǎng)所有,任何媒體、網(wǎng)站或個(gè)人未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接、轉(zhuǎn)貼或以其他方式復(fù)制發(fā)表。已經(jīng)本站協(xié)議 授權(quán)的媒體、網(wǎng)站,在下載使用時(shí)必須注明“稿件來(lái)源:廣西戴氏教育”,違者本站將依法追究責(zé)任。②本站注明稿件來(lái)源為其他媒體的文/圖等稿件均為轉(zhuǎn)載稿,本站轉(zhuǎn)載出于非商業(yè)性的教育和科研之目的,并不 意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性。如轉(zhuǎn)載稿涉及版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)作者在兩周內(nèi)速來(lái)電或來(lái)函聯(lián)系。

課程中心
我要咨詢(xún)
常見(jiàn)問(wèn)答
回到頂部
正阳县| 社会| 张家界市| 武隆县| 江油市| 合水县| 揭东县| 沙河市| 渝中区| 长阳| 罗源县| 林口县| 三河市| 牙克石市| 沅陵县| 镇沅| 油尖旺区| 玉龙| 长顺县| 白水县| 木里| 寿阳县| 开化县| 克什克腾旗| 龙里县| 左贡县| 扬州市| 景宁| 嘉定区| 通道| 铁力市| 景德镇市| 通州区| 溆浦县| 萨迦县| 荃湾区| 布尔津县| 旬阳县| 贵州省| 耒阳市| 景德镇市|