導語概要

同學的競爭、老師的叮囑、家長的期望，再加上媒體的過分渲染，使得高三的同學不由自主地開始對高考成敗的嚴重性越來越關注，高考對他們來說，已成為一個日益臨近的重大挑戰(zhàn)，高考考生信心是建立在學習實力的基礎上的，只有建立在這個基礎上，才能充分調(diào)動考生的積極性，保證考試充分發(fā)揮，高考前，查漏補缺，建立知識的體系和網(wǎng)絡，抓緊抓好課堂45分鐘，掌握高考的要求，來強化自己的學習實力，這都有助于強化高考的信心......

個性化輔導，適合各類學生的面對面輔導課程

時間*

上課時間*，學?？筛鶕?jù)學生時間隨時調(diào)整

咨詢詳情

針對性強

針對性強，為每個學生定制專屬個性化學習方案

咨詢詳情

名師授課

師生面對面，學習精力集中、實時答疑解惑

咨詢詳情

先試聽

先試聽、后交錢，不滿意、換老師

咨詢詳情

奔跑吧“后高考”兄弟

高考結束后，一位母親讓考生擦地的視頻走紅網(wǎng)絡，不論是“從熊貓變成流浪貓”的調(diào)侃，還是“從珍稀動物變成野生動物”的自嘲，“爸媽已經(jīng)忍你很久了”都是考生必須直面的現(xiàn)實。考前萬千寵愛于一身，考后無人關心遭嫌棄，面對高考前后的待遇落差，不少學生吐槽“扎心了”!

其實，“失落”并不是“后高考時代”考生的唯一標簽，從極度忙碌的“加速沖刺”切換到過度悠閑的“空擋模式”，不少考生感嘆簡直“夢一樣的感覺”，甚至患上“空虛寂寞冷綜合癥”。有的習慣于“兩耳不聞窗外事”，面對“最長暑假”茫然失措、無所事事;有的終于逃脫題海、逃離“苦海”，在電子游戲中放松心情、放飛自我;還有的缺乏*生活能力，不時碰壁、不能更“囧”。需知，人生無處不考場，答題永遠在路上，如何保持追求的品質與品味，填充滿高考后的“真空階段”，這是呈現(xiàn)給學生的新考題。且看上海市盲童學?？忌跆N，他和全市第一僅有3分之差，考試結束后堅持自學英語、歷史，重拾鋼琴、竹笛，還積極跑步備戰(zhàn)馬拉松，是用極致自律解鎖開掛人生。

高考堪稱是中國最重要、最透明、最權威的考試，高考制度恢復41年來，數(shù)以億計的青年學生經(jīng)過嚴格選拔，走進高等學府，改變?nèi)松壽E。“寒窗苦讀十二載，一朝成為高考人”，今年全*有975萬考生報名考試，較去年增加35萬人，創(chuàng)8年來人數(shù)新高。莘莘學子經(jīng)歷著“千軍萬馬過獨木橋”的競爭，承受著“一分之差淘汰于萬人之下”的壓力，只為有朝一日能夠如愿以償，順利跨進理想大學的門檻。

“迎接高考，我不是一個人在戰(zhàn)斗!”一位考生在成人禮上的發(fā)言，道出了備戰(zhàn)高考的本質：高考不是考生的孤軍奮戰(zhàn)，而是一個個家庭的集體作戰(zhàn);它不僅是對學生的全面考察，也是對家長的真實考驗。高考是場持久戰(zhàn)，考的是筆下功夫，比的是能力素質，拼的是日復一日辛勤耕耘。冰凍三尺，非一日之寒，一個個徹夜不眠復習考試的夜晚，一張張密密麻麻布滿筆記的試卷，都是無數(shù)“過來人”難以忘卻的高三記憶。

高考也是場消耗戰(zhàn)，從考場外焦灼等待的老人，到為“陪讀”請假辭職的父母;從雞鴨魚肉花樣翻新的可口飯菜，到小心翼翼營造出來的安靜環(huán)境，高考見證了考生的全力以赴，也展露出家長望子成龍、望女成鳳的殷殷期盼。然而，過高的希望一旦超出負荷，就會徒增焦慮;過度的關懷一旦過于急迫，便會成為累贅。父母的平常心就是孩子的定心丸，考前靜心放心不擔心，考后精心盡心真走心，才能讓過程淡定踏實，讓結局不留遺憾。

家庭教育是子女成才的基石，但這是永久的陪伴，而非一時的功利。遼寧文科狀元史天樂從小耳濡目染，對傳統(tǒng)文化興趣濃厚，三年級起學習書法。福建文科狀元黃亦陳在教師家庭的熏陶中愛上讀書，2年前獲得了中國謎語大會金牌。與之相反，有些家長考試前“大包大攬大獻殷勤”甚至連志愿填報都越俎代庖，考試后“放任自流不管不顧”，任憑孩子在不感興趣的專業(yè)中碌碌無為、隨波逐流，看似費力卻不討好，影響了孩子成績的提高、人格的塑造和品格的養(yǎng)成。

高考是人生的重要節(jié)點而非最后終點，是考生的重要機遇而非唯一機會。隨著我國高考制度*不斷深化，“一考定終生”的模式被打破，多樣化選擇為考生提供了更多的“筑夢空間”。放眼國際，多元全面的考核指標被廣泛應用。在美國，高中生的學習成績(SAT和高中GPA)只占50%以下，領導力、創(chuàng)新力和綜合能力卻備受重視;德國高中畢業(yè)考試Abitur考察*思考、判斷分析能力，文科考試多為主觀題;在英國，A-Level考試范圍廣，包含了文學、數(shù)學、物理、經(jīng)濟、生物、化學、音樂、歷史、地理等眾多基礎學科。

風物長宜放眼量，考后人生更多彩。考前不過度重視，考后不過于忽視，每一段青春都理應無悔，每一刻芳辰都不該辜負。亮劍高考當勝日，砥礪前行惜芳華，時刻保持向前奔跑的奮斗姿態(tài)，這才是“后高考時代”的正確打開方式。

個性化小組有哪些特色及優(yōu)勢

1名學生

1套輔導方案

1名學生

1個服務團隊

1名學生

1個教學團隊

每組3-6人

照顧到每位學生

師生面對面交流

享無限互動樂趣

學習氣氛濃郁

精力高度集中

備戰(zhàn)中高考莫過度焦慮

隨著中高考越來越近，莘莘學子進入緊張備戰(zhàn)狀態(tài)。據(jù)海南省口腔醫(yī)學會會長、省優(yōu)專家、海南口腔醫(yī)院專家廖天安教授介紹，每年這個時期，口腔科顳下頜關節(jié)功能紊亂疾病的患者都會比平時明顯增多。他提醒，備考的學子應注意勞逸結合，適度減壓;莫過度焦慮、過度緊張，以防誘發(fā)顳下頜關節(jié)功能紊亂疾病。

廖天安教授說，顳下頜關節(jié)是下頜骨與顱部相連的可活動關節(jié)，位于頜面部兩側，主要功能是控制下頜的運動。顳下頜關節(jié)功能紊亂疾病是口腔常見疾病之一，青少年患病率較高。主要表現(xiàn)為關節(jié)區(qū)及頜周肌肉疼痛、彈響、張口受限，甚至會出現(xiàn)頭痛、眼睛疲勞等不適。青少年顳下頜關節(jié)功能紊亂疾病的發(fā)生，除了基礎因素，多與緊張、焦慮情緒、過度疲勞、不良咀嚼習慣、咀嚼過硬食物等有一定關系。

面對重要考試，考生壓力往往增大，有的經(jīng)常熬夜復習，甚至過度緊張、焦慮，這時，顳下頜關節(jié)功能紊亂疾病的發(fā)生幾率也會增大。

如何減少顳下頜關節(jié)功能紊亂疾病的發(fā)生?廖天安教授提醒，應適度運動，增強抵抗力，規(guī)律生活，保持良好的精神狀態(tài)，避免過度疲勞、過度焦慮;避免吃過硬食物;避免不正常使用牙齒，比如咬啤酒瓶蓋、咬筆頭等。此外，如患上顳下頜關節(jié)功能紊亂疾病，應盡快到正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療。