考試焦慮是當前困擾考生的最大問題，考前，考生會有學不進去、煩躁不安、沒有食欲或者暴飲暴食的狀況，還常伴有失眠、精神疲憊不堪的問題；在考試中呢，由于高度緊張，大腦可能一片空白，很熟悉的知識點忘的一干二凈，好多題似曾相識，頭暈、眼睛看不清楚，出虛汗甚至暈場......

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高考數學備考“兩大法寶”提高成績

在忙碌的高中學習中，在緊張的高考復習中，或許你正在忙于大量的知識回顧，或許你在拼搏于無盡的題海，或許你還在為一道道題而苦惱，或許你還在為一次次考試和模擬考成績不理想而沮喪。但是，不知忙于埋頭做題的你有沒有發(fā)現，不是你的能力不夠強，而是你對如何應考還很陌生。

我們復習的最終目的是提高考試成績，提高成績的途徑大致可以分為兩種：一是提高數學整體的素質和能力，更好的駕馭考試；二是熟悉考試特點，掌握考試方法，將自己已有的潛能和水平發(fā)揮到極致。

如果說在復習中，上面兩種方法那一種更能在最短的時間內提高考試的分數呢？對于前者，是需要我們在整個高中乃至以前的學習積累下來的綜合能力，這個能力的提高需要時間和積累，在短期內的提高是有限的；對于后者能力的了解和掌握對短期內迅速提高考試成績的成效是很明顯的。而且，在一般的學校教育中，往往只重視前者而忽視后者。我們用以下幾個等式可以很好的說明上述兩者的關系和作用。

一流的數學能力＋一流的考試方法和技巧=頂尖的成績

一流的數學能力＋二流的考試方法和技巧=二流的成績

二流的數學能力＋一流的考試方法和技巧>二流的成績

其實對于考試方法和技巧的掌握，大致包含以下幾個方面：

一、熟悉考試題型，合理安排做題時間。

其實，不僅僅是數學考試，在參任何一門考試之前，你都要弄清楚或明確幾個問題：考試一共有多長時間，總分多少，選擇、填空和其他主觀題各占多少分。這樣，你才能夠在考試中合理分配考試時間，一定要避免在不值得的地方浪費大量的時間，影響了其他題的解答。

拿安徽省的數學高考題為例，安徽省數學高考滿分為150分，時間是2小時，其中選擇題是12道，每題5分，共60分；填空題4道，每題是4分，共16分，解答題一共74分。所以在了解這些內容后，你一定要根據自己的情況，合理安排解題時間。

一般來說，選擇題填空題最遲不宜超過40分鐘，按照我們培養(yǎng)的標準是讓學生在30分鐘之內高效的完成選擇填空題。你必須留下一個多小時甚至更多的時間來處理后面的大題，因為大題意味著你不僅要想，還要寫。

二、確保正確率，學會取舍，敢于放棄。

考試時，一定要根據自己的情況進行取舍，這樣做的目的是：確保會做的題目一定能夠拿分，部分會做或不太會做的題目盡量多拿分，一定不可能做出的題目，盡量少投入時間甚至壓根就不去想。

對于程度較好的學生，如果感覺前面的選擇填空題做的很順利，時間很充裕，在前面幾道大題穩(wěn)步完成的情況下，可以沖擊下最后的壓軸題，向高分沖擊。

對于程度一般的學生，首先要保證的是前面的填空選擇題大部分分值一定能夠穩(wěn)拿，甚至是拿滿。對于大題的前幾題，也盡量多花點時間，一定不要在會做的題目上無謂失分，對于大題的后兩題，能做幾問就做幾問，即使后面的幾問不去做，也一定要保證前面的分數，因為最后兩題題目的性價比遠遠不如前面的題目實惠。

對于程度較差的學生，首先，填空選擇能會做的就一定要做對，對于大題，能寫幾問就寫幾問，而最后兩道壓軸題如果讀完之后覺得過難的話，我建議大膽放棄，不要覺得心疼，因為你即使花了很長時間去做去想也不見得能多拿幾分，如果把這些時間用在選擇填空題中，可能會收益更大。

這個方面，大家也不必盲目模仿別人的做法，還是那句話，要根據自己的情況，自己斟酌。

許多沒有考試技巧的學生經常出現的情況是，所有的題目都想做，但所有的題目都完成的匆匆忙忙、漏洞百出，本來會做的題由于匆忙或掉以輕心而失分，而后面的一些大題即使在卷子上寫了很“多”，卻發(fā)現只能得到1分2分。這樣的同學就是在考試的方法上很失敗，我們應該吸取這樣的教訓。

三、快速準確，不擇手段。

比如，做選擇填空題常用的巧妙方法有：排除法、數形結合、畫圖觀察、代入驗證等等方法。這些技巧和方法也是我們在平常的題目講解中要為學生灌輸和滲透的內容，我們在教學中也會逐步培養(yǎng)學生的這種意識。

選擇填空題大家一定要重視，不僅僅是因為分值，還因為它會直接影響考生考試的心情，往往會成為一場考試成敗的關鍵。

總之，大家一定要根據自己的實際情況去研究或琢磨考試的方法和技巧，在考試中做到心平氣和，正確取舍，這樣才能取得成功的考試。最后祝大家在考試中取得好成績。

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all over一般接表示地點的名詞。如：

Just before he was killed, he sent a message to his comrades all over the country.在他被殺害之前，他把信送給了全國各地的同志們。

all through 一般接表示時間的名詞。如;

The light was burning all through the night.燈徹夜亮著。

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金博教育，全稱北京金博高德教育科技有限公司，是由華為、南寧大學精英團隊創(chuàng)立，是一家集教育咨詢、教育產品研發(fā)、教育服務等于一體，專注于中小學文化課課外輔導的綜合性教育科技集團。旗下包括金博個性化、金博全日制、金博培優(yōu)、金博網校四大子品牌。

金博教育，以北京為總部，堅定執(zhí)行“北京+三/四線”的城市發(fā)展戰(zhàn)略，深耕細作每一個城市，立志將北京的教育理念和教育資源，通過線上和線下相結合的方式，傳遞給全國三四線城市的孩子們。金博教育在全國近30個城市開設近百家直營連鎖校區(qū)，現有員工2000余人，累計服務10萬多名學生。

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