有什么方法能讓注意力集中

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-05-13 17:41:50 點擊：2次

有什么方法能讓注意力集中?注意力集中對于孩子學(xué)習(xí)知識，掌握技能很有幫助!那么有什么辦法能夠解決這個問題呢?孩子注意力不集中，應(yīng)該先要找原因，然后再想辦法去解決。個人覺得大致有以下四個原因。

(一)要做的事是孩子不喜歡做的事或不感興趣的事，注意力自然就無法集中。

如果這件事是無關(guān)緊要的，且可做可不做的，那就干脆放棄別做，免得浪費時間和精力!如果這件事是父母要求做的，可孩子又不感興趣，那么應(yīng)該鼓勵孩子和父母好好溝通一下，允許孩子把自己的真實想法和感受告訴父母，通過協(xié)商來達到目的!

被逼無奈做某件事的話，不但浪費時間和精力，而且即使勉為其難的做，不但效率低，也會嚴重影響結(jié)果。

(二)當做某件事情時，周圍很吵雜的話，注意力會很難集中的。

譬如，孩子正在寫作業(yè)，可弟弟妹妹不是大喊大叫大哭就是跑過來喊他去陪他們玩游戲，那他的注意力就會跟著他們到處跑，也就無法集中了。

如果孩子正在寫作業(yè)，而父母就在旁邊看電視玩手機，那也會影響孩子的注意力。因此，給孩子一個安靜的環(huán)境能有效提高孩子的注意力!

對有些孩子而言，自已學(xué)習(xí)時，父母在旁邊安安靜靜的看書寫字或在別的房間忙碌，孩子的心里才會平衡，注意力才能集中!

(三)當休息不好，感到疲憊時，注意力也是很難集中的。

休息不好，疲憊的時候，精力不夠充沛，腦袋就會昏昏沉沉的，做起事情來就無法集中注意力。所以保持充足睡眠，精力充沛，可有效提高孩子的注意力!

(四)當人體缺乏某些微量元素時，也可造成注意力無法集中。

建議去醫(yī)院做個微量元素檢測看看，根據(jù)檢測結(jié)果，按著醫(yī)生的建議進行調(diào)理調(diào)理，應(yīng)該也會有所幫助。

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