導(dǎo)語概要

    暴躁是指在一定場(chǎng)合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表現(xiàn)缺陷，暴躁有相當(dāng)?shù)那榫靶?，并不是在任何?chǎng)合都會(huì)顯露出這種心理問題，暴躁一般是在熟人或親朋好友之中才暴露無遺，而在生人或生疏的環(huán)境中點(diǎn)，它只是伴有消極激情的火爆脾氣，自身能意識(shí)到，也有改變的愿望......

青少年叛逆管教學(xué)校

    青少年叛逆管教學(xué)校是針對(duì)有叛逆*、厭學(xué)早戀等問題的迷途青少年進(jìn)行專業(yè)心靈成長(zhǎng)教育的特訓(xùn)學(xué)校，致力于真正健康的教育之路，致力于傳播健康正確的教育理念，打造專業(yè)、規(guī)范、安全、高效、仁愛、健康的青少年心靈成長(zhǎng)教育。如需了解更多課程詳情或者申請(qǐng)?jiān)嚶犆~，歡迎咨詢我們?cè)诰€客服或者撥打頁面上的咨詢電話

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教您克服自卑心理的方法

    一、自卑形成的機(jī)制1、個(gè)體因素自卑的形成的確與環(huán)境有關(guān)，但這只是構(gòu)成自卑的一個(gè)條件。自卑的最終形成又受到個(gè)體因素的調(diào)節(jié)。這里的個(gè)體因素包括身體狀況、能力、氣質(zhì)、性格、價(jià)值取向、思維方式等。一個(gè)身材不高的男孩在身材高大的同學(xué)面前往往會(huì)自愧不如，而一個(gè)身材又矮又胖、長(zhǎng)相一般的女孩與身材高挑、漂亮的女生相比，也可能會(huì)自慚形穢。個(gè)人的能力是決定人形成自我概念的一個(gè)重要條件。能力強(qiáng)的人更容易取得成功，而成功的體驗(yàn)則無疑是自信的催化劑；相反一個(gè)人如果總是接連不斷的遭受失敗，他的信心往往會(huì)受到打擊。 一個(gè)人如果是膽小、退縮的氣質(zhì)特征、內(nèi)向的性格特征一般對(duì)事物比較敏感、感受性強(qiáng)，對(duì)事物的消極后果有擴(kuò)大趨向，而且不容易將消極體驗(yàn)及時(shí)宣泄。比如老師的一句批評(píng)，對(duì)于那些膽大、外向的孩子來說無所謂；但是那些內(nèi)向、膽小的孩子聽了同樣的話，卻可能悶悶不樂，認(rèn)為老師不再喜歡自己，自己是個(gè)壞學(xué)生了。 一個(gè)人的價(jià)值取向即他認(rèn)為什么對(duì)他是有價(jià)值的，是重要的，決定了一個(gè)人對(duì)待事物的態(tài)度包括對(duì)待自己的態(tài)度。比如，一個(gè)執(zhí)著于事業(yè)的學(xué)者可能因?yàn)樽约旱膶W(xué)術(shù)成果少、水平不高，與同事有較大差距而自卑，但決不會(huì)因?yàn)樽鲲埐蝗缙拮樱蚺撇蝗玎従佣员?。這就是主體內(nèi)在的價(jià)值觀在自卑形成中產(chǎn)生的條件的作用。 不同的人遇到同樣的事會(huì)有不同的看法，這就是人的不同思維方式使然。比如同樣是考試沒考好，有的可能認(rèn)為是自己沒有努力，下次只要自己認(rèn)真復(fù)習(xí)就行了，因而考試失敗不會(huì)讓他產(chǎn)生自己不聰明的自卑感。但是如果一個(gè)學(xué)生把考試失敗歸因?yàn)樽约罕葎e人笨，那每一次考試失敗的經(jīng)歷肯定會(huì)消弱他的自信心。特訓(xùn)學(xué)校 2、環(huán)境因素這里所說的環(huán)境因素主要是指他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，其中，他人主要包括父母、教師、同伴等和自己有關(guān)系的人。社會(huì)心理學(xué)家C.H.庫利曾提出"鏡像自我"的概念。他指出，鏡像自我是人們形成自我概念的一種機(jī)制，即人們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和判斷往往是他人對(duì)自己評(píng)價(jià)的反映。一個(gè)人穿了一件自己喜歡的衣服，但是遇到好幾個(gè)人都說這件衣服不好看，那他很有可能對(duì)自己的判斷能力產(chǎn)生懷疑，也認(rèn)為自己穿這件衣服不好看。穿衣服還是小事，如果自己所做的事情總是得不到別人的認(rèn)可，那他就會(huì)對(duì)自己的能力缺乏信心，久而久之，可能就會(huì)形成自己無能的自我概念，產(chǎn)生自卑感。心理學(xué)家阿德勒自己就有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，他在念書時(shí)有好幾年數(shù)學(xué)成績(jī)不好，在教師和同學(xué)的消極反饋下，他加深了自己數(shù)學(xué)低能的印象。直到有一天，他出乎意料地發(fā)現(xiàn)自己會(huì)做一道難倒老師的題目，才成功地改變了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。相反，如果一個(gè)長(zhǎng)相平平或者能力有限的人，能得到積極鼓勵(lì)、肯定和贊揚(yáng)，那他也有可能建立起自信，發(fā)揮出自己最大的潛能。 二、如何克服自卑心理 1、 調(diào)控的方法 （1）、補(bǔ)償法 即通過努力奮斗以某一方面的成就來補(bǔ)償自身的缺陷，比如，一個(gè)人在相貌上可能不如別人漂亮、英俊，但是他可以通過多讀書提高自己的修養(yǎng)，通過在學(xué)習(xí)和工作多努力取得成功而得到別人的認(rèn)可。大家非常熟悉的節(jié)目主持人楊瀾可以說并不漂亮，但是當(dāng)年*電視臺(tái)《正大綜藝》在全國眾多候選人里進(jìn)行選拔的時(shí)，她卻從如云美女中脫穎而出，主要是因?yàn)樗艚莸姆磻?yīng)、豐富的內(nèi)涵、出眾的才華以及充滿青春活力和自信的形象贏得了導(dǎo)演和觀眾的心，而且她還被傳媒評(píng)為"亞洲十大美女"之一。（2）、 認(rèn)知法 就是通過全面客觀辯證地看待別人和自己，認(rèn)識(shí)到人不可能是十全十美的?？陀^地認(rèn)識(shí)自己有哪些缺點(diǎn)，有哪些優(yōu)點(diǎn)，人的價(jià)值主要體現(xiàn)在通過自身的努力達(dá)到最大潛力，而不是追求完美無缺，也不應(yīng)該以自己的弱項(xiàng)簡(jiǎn)單地與別人的強(qiáng)項(xiàng)相比。比如說，一個(gè)其貌不揚(yáng)的人可能在工作中有出色的成果，在*一級(jí)刊物上發(fā)表了許多文章，那他就會(huì)贏得大家的尊重，而這種尊重會(huì)為他帶來自信。 （3）、分析法 一個(gè)人失敗之后，不要只沉溺于痛苦和失望之中，這樣于事無補(bǔ)。應(yīng)該冷靜地分析這次失敗的原因在哪里，如果是由于是自己努力不夠，那么下一次再努把力就是了；如果的確是自己能力有限，也沒必要垂頭喪氣，因?yàn)槿瞬豢赡軣o所不能，只要自己盡了最大的努力，就應(yīng)該無怨無悔。（4）、轉(zhuǎn)移法就是將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣也最體現(xiàn)自己才能的活動(dòng)中去，通過致力于自己所擅長(zhǎng)的活動(dòng)淡化和縮小弱項(xiàng)在心理上造成的自卑的陰影，緩解壓力和緊張。比如，一個(gè)個(gè)子矮小的人在籃球場(chǎng)上可能找不到用武之地，但是，他可能因?yàn)榉磻?yīng)敏捷、奔跑速度快而在足球場(chǎng)上如魚得水，從而找到自己的位置和自信。 （5）、作業(yè)法 如果已經(jīng)產(chǎn)生自卑感，自信心正在喪失，可采用這種方法。先尋找某件比較容易也很有把握完成的事情去做，成功之后便會(huì)有一份喜悅。然后再找另一個(gè)目標(biāo)，在一個(gè)時(shí)期內(nèi)避免承受失敗的挫折。以后隨著自信心的提高逐步向較難、意義較大的目標(biāo)努力，使自信心得以恢復(fù)和鞏固。一個(gè)人自信心的喪失往往是在失敗的挫敗下產(chǎn)生的，自信的恢復(fù)自卑感的消除也得以一連串小小的成功開始。這應(yīng)該有一個(gè)過程，每一次成功都是對(duì)自信心的強(qiáng)化。自信恢復(fù)一分，自卑的消極體驗(yàn)也將減少一分。 2、 調(diào)控的方式 調(diào)控的方式主要有兩種：一是找他人求助，特別是在心理醫(yī)生的幫助下擺脫自卑的困擾或者找可以信賴的人把心中的消極感受傾吐出來，讓旁觀者幫助分析自卑的癥結(jié)所在。另一種方式自我調(diào)控。下面就具體介紹一下自卑調(diào)控的方法。

青少年叛逆管教學(xué)校宗旨

宗旨：有利于孩子的健康成長(zhǎng),有利家庭和睦溫馨,有利于社會(huì)安定團(tuán)結(jié)。

    借鑒著名教育家陶行知的“生活即是教育、社會(huì)即是學(xué)?！钡慕逃砟?，實(shí)行“全封閉管理+軍事化管理+軍事化訓(xùn)練+心理診療與輔導(dǎo)+養(yǎng)成教育+生活體驗(yàn)”教育管理模式，再施以藝術(shù)體育欣賞，感恩勵(lì)志教育，傳統(tǒng)美德教育，重塑孩子的認(rèn)知，糾正偏差，重拾信心，挖掘潛能，變厭學(xué)為好學(xué)，變懶惰為勤奮，變粗野為文雅，變自卑為自信，還家長(zhǎng)一個(gè)陽光、可愛、上進(jìn)的孩子，讓孩子以全新的狀態(tài)重返校園，刻苦學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，成為有用之才。

教育理念：激勵(lì)賞識(shí)，育人為本，感恩求真，為人師表，嚴(yán)于律己，以身作則。

    我們的教育工作者，必須激勵(lì)賞識(shí)學(xué)生，以正面的眼光看待每一個(gè)學(xué)生，悉心幫助學(xué)生發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服不足，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生識(shí)恩、報(bào)恩、施恩。身教重于言教，嚴(yán)格要求自己，發(fā)揮老師的表率作用，以理服人，以情動(dòng)人，身體力行，對(duì)學(xué)生潛移默化。

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網(wǎng)絡(luò)成癮可以說是青少年的親情替代？

    網(wǎng)絡(luò)成癮，大多是由于生活不應(yīng)該得到的愛和力量，會(huì)聚焦于虛擬世界。當(dāng)然解決辦法是重建他在現(xiàn)實(shí)世界中的人際環(huán)境，而不僅僅是重建人的大腦！那么是誰剝奪了這些網(wǎng)癮者享受愛情溫暖的權(quán)利？他們是最接近孩子的人，是能夠影響他們的人。

    青少年特訓(xùn)學(xué)校研究了大量的網(wǎng)癮兒童，還有孩子的壞習(xí)慣，還要去網(wǎng)吧多天不回來，為了上網(wǎng)搶劫和盜竊兒童。問問他們，每個(gè)孩子都有一個(gè)悲傷的家族歷史閱讀。什么父親拋棄了家庭，賭博家庭破裂，離婚導(dǎo)致生活絕望。

    網(wǎng)吧是孩子們不情愿的第二選擇。如果家是溫暖的，家是給他*的，不是那種強(qiáng)迫愛他，急躁愛你的孩子，會(huì)選擇呆在家里上網(wǎng)吧？你有沒有問過你的孩子為什么要去網(wǎng)吧，為什么他不愿意和你交流，為什么他選擇逃跑而不是告訴你他真正想做什么？沒有問過，父母的回答既簡(jiǎn)單又清晰，因?yàn)椴恍枰獑査龅貌缓梦矣袡?quán)利打他，有權(quán)利閉嘴！這就是中國式家庭教育的悲哀！