暑假對于我們來說是很重要的一段時間，學生們有了自己的學習計劃和學習的成績，很多的同學都會在暑假開始學習，來提升自己，所謂的是勤能補拙，確實還是有一定的作用的，但是小編今天要給大家說的是，我們很有必要制定暑假幾乎，這對于我們將來面對越來越繁重的學習任務和激烈的學習競爭是非常有好處的，下面是詳細內(nèi)容。

計劃決定效率。對于孩子來說，制定“暑期計劃”非常有必要。

最重要的是，孩子在制訂計劃、執(zhí)行計劃、調(diào)整計劃、計劃復盤反思中，學會了時間管理，這將是孩子受用一生的能力。

磨刀不誤砍柴工。

1.制定計劃，可以提升自己的時間管理能力。

上高中之后我們很多的家長們會發(fā)現(xiàn)競爭很激烈，原本學習成績很好的孩子，甚至出現(xiàn)成績很差，排名靠后的情況，

每天看孩子也很勤奮，挺努力的。而且，孩子的各科成績總是抓一科，成績提升一科，可別的科目卻降了。此升彼降?？偸遣荒苋媲斑M。

有這種狀況的孩子，就是自己的時間管理不好。沒有一個全面的學習規(guī)劃，不會合理的定計劃。自己的學習總是屬于憑感覺，腳踩西瓜皮滑到哪里算哪里。

可見，制定計劃的能力多么重要。

2.制訂計劃，節(jié)約了時間，能夠高效做事。

小孩子剛開始不會制訂計劃，可能在制訂計劃的時候需要很長時間去琢磨，家長覺得這太浪費時間了，有這時間都完成好幾件事了。

是的，剛開始學習制定計劃的時候會用比較多的時間，但是，這好比砍樹前的磨刀。磨刀雖然會費些時間，但是磨刀并不耽誤砍樹，刀磨得快，能節(jié)約砍樹的時間。

在衡水中學，大家都知道，學生之間的差距是在自習課拉開的。有的學生聽到自習課的鈴聲，就開始按照既定計劃學習。而有的學生，則要想一想，想想自己這節(jié)自習課要做什么，然后才開始學習。這樣每節(jié)課都相差幾分鐘，學習時間和學習效果就拉開了距離。所以，老師會強調(diào)，學生要提前做好計劃，一上自習課立即學習，不允許左顧右盼的再猶豫。

3.制定計劃，可以減輕學生的學習壓力。

在平時學校上課的時候，孩子在學校按照課表上課，有條不紊?；丶液?，寫作業(yè)的時間和課余時間就需要制定計劃了，否則，孩子會有些抓瞎，總怕遺漏作業(yè)，怕忘了老師交待的重要的事。

這種焦慮會影響孩子的學習效果，讓孩子倍感學習壓力。

減輕這種壓力和焦慮的法寶就是定計劃，每天晚上按照既定計劃執(zhí)行就可以了，完成一項劃掉一項，很有成就感，不再有擔驚受怕了。

中國有句名言：預則立，不預則廢。就是強調(diào)事先計劃的重要性。

制訂計劃，可以讓孩子把主要精力放在做事情上，而不是把精力浪費在接下來要干什么的彷徨上。家長也就不用整天跟在孩子后頭嘮叨催促了。

“暑期計劃”的重要性，還在于孩子暑假里可支配時間增多了，如果不合理安排一下，容易養(yǎng)成很多不好的習慣。肥沃的土地，你不種莊稼，就會長雜草。

那么，制定暑期計劃應該注意些什么呢?

根據(jù)暑假的特點，制定暑期計劃。

1.勞逸結(jié)合，預防“暑假綜合癥”。

暑假時間比較長，而大部分家長都是忙碌的上班族，孩子怎樣過暑假就成了值得探討的問題。謹防安排不得當，讓孩子患上疲勞厭學的“暑假綜合癥”。

不把暑假安排成第三學期。

很多父母在暑假里，給孩子報各種補習班，孩子每天忙于上英語班、數(shù)奧班、作文班等等。弄得孩子苦不堪言，覺得自己的暑假就是第三學期，比上學時還要忙。因而厭學、怕學。身在補習班，心思在課外。沒有補習了知識，反倒養(yǎng)成了上課不注意聽講的壞習慣。

雖然暑假里進行必要的學習是應該的，暑假也是查漏補缺的好時候，但是，暑假里不能全部被學習占滿，還是要勞逸結(jié)合。

不讓手機、電視成為孩子的玩伴。

暑假里如果沒有約束，孩子整體玩手機、看電視，會變得自閉、懈怠，視力下降，造成電子依賴后很難戒癮。

家長應該給孩子安排一些旅行、研學等接觸大自然的機會，或者安排一些體育、音樂活動，讓孩子在有意義的活動中和小伙伴們玩。

作息要有規(guī)律。

如果孩子晚上不睡、早晨不起，一日三餐沒有規(guī)律，很容易把生物鐘打亂，造成神經(jīng)衰弱、腸胃功能紊亂。

2.把暑假分為三個階段來安排。

第一階段，是暑假前兩周，親近大自然。

剛剛結(jié)束緊張的期末考試，對于放暑假的前兩周，以“放松”為主。

可以先到爺爺奶奶或姥姥姥爺家住幾天。都說隔輩親，最寵溺。孩子去老人家小住，不僅讓長輩有天倫之樂，小孩子也改變了生活環(huán)境，盡情享受親情。

可以一家三口外出旅行。旅行對于孩子成長的意義特別重要。

外出前，先讓孩子通過資料搜索進行路線設(shè)計和行程安排，制定出攻略。讓孩子自己獨立整理旅行箱，旅途上也承擔一定的任務?；丶液?，進行整理，把旅行做成圖文并茂的小冊子。

這樣的旅行，說是研學更恰當。

如果父母因工作原因不能外出，可以給孩子報一個正規(guī)的夏令營。在夏令營中，孩子學會獨立生活，學會更好的和同齡人交往，同時也發(fā)展了自己的興趣愛好。

第二階段，暑假中期，讀書、鍛煉、做家務。

暑假正是讀書時。

尤其是讀那種大塊頭的書。

高考改革后，對學生的閱讀能力要求更高。

閱讀速度的提升，主要是在閱讀的實踐中才能得到鍛煉。趁暑假時間充裕，好好的讀幾本書。

暑假還應安排一項運動項目。

是游泳、還是打羽毛球、或是踢足球，總之，看孩子喜歡什么，至少安排一項。運動帶給孩子的不僅僅是健康，還有意志品質(zhì)的磨礪和團隊精神的培養(yǎng)。愛運動的孩子陽光、樂觀，心理素質(zhì)好。

幫家長分擔家務，讓孩子真正成為家庭的小主人。

看了這些，明智的家長，趕快讓孩子分擔一部分家務勞動吧。孩子在做家務的過程中，能提升自己解決問題、統(tǒng)籌安排事情以及動手操作的能力。

第三階段，開學前兩周，收心、預習，整理作業(yè)。

開學前兩周，就要開始調(diào)整作息，逐步過渡到上學時的作息時間。這樣，一開學就進入最佳學習狀態(tài)。

寫作業(yè)，是貫穿整個暑假的，在計劃安排時，不要把作業(yè)突擊完成，而是細水長流，安排在每一天。即使是在外出旅行時，每天也有要有時間寫作業(yè)，養(yǎng)成一種不管何時何地，都要學習的習慣。

在開學前，整理假期作業(yè)，進行查漏補缺，并開始預習新課。

制定“暑假計劃”，真的很有必要!

放暑假了，家長先跟孩子一起制定暑假計劃。這里要注意的是，一定要先爭取孩子的意見，以孩子的意見為主。如果是高中生，完全可以讓孩子自己制定。

1.既有總規(guī)劃，也有每日計劃。

先對整個暑假進行整體規(guī)劃，以“周”為時間單位，列出主要事項。

再根據(jù)每天的安排列一個每日計劃。

在每日計劃中，包含每天具體要做的事項內(nèi)容、時間，以及完成情況。

在列日計劃時，一定要注意：把所有事情都考慮到。包括睡覺、吃飯，甚至要買什么東西。

每天早晨列日計劃，或是頭天晚上進行。

日計劃要寫在紙上。

日計劃中的每項事物所需時間，一定要高估。

日計劃中有每日的固定時間，也適當留些空白時間。

完成情況可以打√×，也可以是笑臉和星星。

2.最關(guān)鍵的是執(zhí)行計劃。

列計劃容易，執(zhí)行計劃難。

而計劃的意義也在于執(zhí)行。

如果有計劃而不執(zhí)行，無論計劃多么完美，都是一紙空談。

每天晚上的最后一件事，就是檢查評估計劃的完成情況。

完成85%，就很好了。

對不合理的安排可以隨時修改完善。

堅持了一段時間，給自己一個獎勵。

3.全家總動員。

如果孩子年齡小，認識不到計劃的重要性。家長可以以身作則，把自己的計劃列出來，貼到家長醒目的地方，每天執(zhí)行。這樣做給孩子看，孩子也就愿意制定“暑期計劃”并執(zhí)行了。

全家齊動員，一起比一比、賽一賽，其樂無窮。