注意力不夠集中怎么辦

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-05-20 12:05:19 點(diǎn)擊：1次

注意力不夠集中，是多數(shù)孩子的常見現(xiàn)象，那么如何讓孩子注意力集中呢?家長朋友們可以從以下方面入手:

1.如果孩子是寫作業(yè)時(shí)注意力不夠集中，經(jīng)常會(huì)東摸摸西瞧瞧，或者是偷偷的在書底下做別的事情的話，家長可以給孩子建立一個(gè)時(shí)間管理制度，就是一項(xiàng)作業(yè)，如果需要半小時(shí)完成的話，那么家長可以拿一個(gè)小的計(jì)時(shí)器放在孩子的面前，然后設(shè)置30分鐘倒計(jì)時(shí)，這樣時(shí)間在一分一秒的流逝，孩子做作業(yè)的緊迫感也會(huì)加強(qiáng)，那么這樣就會(huì)讓孩子專注力集中了。如果孩子能夠按時(shí)完成每一項(xiàng)作業(yè)的話，要及時(shí)給予表揚(yáng)，并且可以在親戚朋友中大肆的宣揚(yáng)他這種好的表現(xiàn)，讓她有自信心，更樂于表現(xiàn)。

2.平時(shí)還可以通過一些小游戲來訓(xùn)練孩子專注度，比如說拋球游戲，拿一個(gè)小圓球往上面拋，然后孩子眼睛盯著球，用手去接，這樣來回的訓(xùn)練，孩子在玩的過程中，專注力就會(huì)慢慢提高。

3.如果是在背誦的時(shí)候?qū)Ｗ⒍炔桓?，背誦的速度比較慢的話，家長可以進(jìn)行游戲式的背誦，比如說讓孩子先多讀幾遍，讀完之后呢，可以家長帶著孩子背誦，家長背第一句，孩子背第二句，或者是家長背前面幾個(gè)字，孩子接后面幾個(gè)字，然后試著讓孩子單獨(dú)來背誦，這樣游戲的過程，孩子會(huì)樂于接受，享受學(xué)習(xí)。

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