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上課犯困迅速清醒方法

廣西戴氏教育 來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-05-21 12:20:49 點(diǎn)擊:2

臨近高考的時(shí)候每個(gè)考生都比較緊張,每天晚上學(xué)習(xí)到很晚,不少考生反映白天上課有時(shí)會(huì)犯困,為此小編專門整理了幾個(gè)上課犯困迅速清醒的方法。

上課犯困迅速清醒方法

暗示自己

有時(shí)候上課會(huì)犯困是因?yàn)樘^(guò)放松自己,上課之前可以給自己一個(gè)心理暗示,提醒自己上課認(rèn)真聽(tīng)講,不要走神也不要瞌睡,如果錯(cuò)過(guò)了課堂聽(tīng)講就要花更多的時(shí)間補(bǔ)回來(lái),得不償失。

站立聽(tīng)講

如果實(shí)在是非常困,那么可以舉手跟老師說(shuō)明一下情況,站著聽(tīng)課。因?yàn)槠綍r(shí)大家都習(xí)慣坐著,久了便會(huì)懶散,所以換一個(gè)姿勢(shì)聽(tīng)課會(huì)讓你不再犯困。我讀高中的時(shí)候,同桌經(jīng)常犯困,會(huì)提前跟老師說(shuō)一下,然后自己站著聽(tīng)課。

舉手提問(wèn)問(wèn)題或者回答問(wèn)題

上課的時(shí)候不要默默聽(tīng)老師講,這樣很容易犯困,一定要積極提問(wèn)或者回答問(wèn)題。通常被老師點(diǎn)名,當(dāng)著全班同學(xué)面回答問(wèn)題的時(shí)候,會(huì)稍晚緊張,回答完后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一點(diǎn)都不困了。

樓道爬樓梯或教室外走走

通常教室里面人多,空氣不怎么流通,這樣很容易導(dǎo)致人犯困。遇到這種情況,一定要讓自己跳出這個(gè)舒適的環(huán)境,去樓道爬一下或者去教室外走走,換一下空氣,會(huì)讓你更清醒!

高考前如何復(fù)習(xí)

首先,一部分人認(rèn)為還剩一個(gè)月,孩子基本已經(jīng)定型了,成績(jī)不會(huì)有多大的提高,但是這種是完全錯(cuò)誤的,在一個(gè)月內(nèi),只要時(shí)間合理安排,完全可以把整體知識(shí)再過(guò)一遍,進(jìn)行查缺補(bǔ)漏,再次復(fù)習(xí)可以有很大的提高。

反而那些認(rèn)為大局已定的人,這一個(gè)月不好好復(fù)習(xí),不認(rèn)真沖刺,最后高考一定會(huì)大失所望,一定會(huì)考不出你現(xiàn)在所擁有的狀態(tài)。時(shí)間對(duì)任何人都是公平的一個(gè)人,每個(gè)人的一天都是24個(gè)小時(shí),就要看你如何高效利用,如何用有效的方法去提高?

我們一定要制定有效的學(xué)習(xí)方法和目標(biāo),因?yàn)槟繕?biāo)是照亮我們前行的一個(gè)明燈,然后他可以實(shí)時(shí)可進(jìn)行,我們不至于得意忘形,或者是妄自菲薄,就有目標(biāo)實(shí)進(jìn)步,學(xué)習(xí)也很重要,不能一直埋頭苦干,不注重效率,這一個(gè)月的時(shí)間就是提高效率的時(shí)間,例如我們可以用糾錯(cuò)本和錯(cuò)題本查缺補(bǔ)漏錯(cuò)題歸納等等。

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