如何克服學習中的高原現(xiàn)象

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網時間:2021-05-28 00:00:24 點擊：2次

在學習的過程中我們可能存在這樣的一個現(xiàn)象，那就是在考試之前發(fā)現(xiàn)自己有的題目突然不會做了，那么這個時候學生應該怎么辦呢?其實秦學小編告訴同學們這是一個正常的現(xiàn)象，同學們不必擔心，這個時候就要學會放松自己的心態(tài)，這個現(xiàn)象就是我們所說的高原現(xiàn)象，解決的方法除了放松心態(tài)之外可以選擇報考一些輔導班，簡單來說就是高考輔導班，下面我們就來看看這些具體的內容吧。

高考前突然不會做題了怎么辦?

首先分析一下為什么會這樣，其實這就是我們常說的高原效應。那什么是高原效應呢?

高原效應是指在學習某個課程、事物、或者在某一個項目提高工程的過程中，出現(xiàn)了停滯不前甚至下降的趨勢，但通過調整心態(tài)、方法后，又出現(xiàn)了好起來的現(xiàn)象。

高原效應是我們經常遇到的。我學車時就遇到過，一開始我是我們那組學得最好的，正常情況下考試保過。但是考試前幾天，我突然每一個科目我都沒法正常完成了，特別是倒車入庫，可以說就是直接不會了。我知道我遇到了高原效應，正處在一個“會-不會-突破”過程中的“不會”這個階段。所以我就很放松按照操作要求來正常練習，達不到要求也無所謂。過了一星期后，我是唯一一個一次性通過考試的學員。

面臨高考，每個學生壓力都很大，出現(xiàn)這種現(xiàn)象是很正常的。

那怎么克服高原效應呢?

很簡單，你要對高原效應有一個清醒的認識，要給自己一個心理暗示：我馬上要進入一個突進階段。在這種積極的心理暗示下，還是與平常一樣，放松心態(tài)，不要想太多，過幾天就會好了。總之核心內容就是轉移注意力，放松身心，讓你的身體和大腦知道自己是能夠休息的，而不是像永動機一樣一直在做題。學不下去的時候，就是身體和大腦在抗議，這時候，一定要遵從身體本能反應。學得長久才是生存之道。

西安高考輔導班去哪里?

【基礎】1.激發(fā)學習動機;2.培養(yǎng)學習興趣;3.梳理高中階段數(shù)學基礎知識;4.精練高中階段數(shù)學基礎習題

【進階】1.精講課本基礎概念;2.理解和應用?？脊?3.培養(yǎng)數(shù)學抽象思維能力;4.經典例題講解與變式訓練

【優(yōu)化】1.?？紝ｎ}檢測，找出弱項;2.重要考點突破，強化解題能力;3.總結解題方法，舉一反三;4.基礎知識得到進一步鞏固和加強

【拔高】1.重點突破函數(shù)、數(shù)列、概率、解幾、立幾五大專題考點;2.數(shù)學思維進一步突破;3.自我總結誤區(qū)以及應對方案;4.模擬精題演練

【超越】1.沖刺卷試題訓練;2.高中重點專題函數(shù)、數(shù)列、概率、解幾、立幾突破;3.高頻考點匯總;4.調整心態(tài)，輕松迎考

其他熱門課程：語文數(shù)學英語文綜理綜

希望同學們能克服學習過程中的高原現(xiàn)象，報考高考輔導班同學們可以看看秦學教育。