南寧中考復(fù)習(xí)效率不高

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-06-09 08:06:07 點(diǎn)擊：2次

對于中考生來講，復(fù)習(xí)的效率很是關(guān)鍵，許多考生的復(fù)習(xí)效率都很低，下面南寧秦學(xué)教育網(wǎng)為大家?guī)碇锌紡?fù)習(xí)效率不高?不妨做好這三件事這篇文章，希望大家可以認(rèn)真閱讀。

1.復(fù)習(xí)期間要保證充足的睡眠

在整個復(fù)習(xí)期間一定還要開夜車或開早車，如果平時睡眠不足，生活規(guī)律混亂，那么在考試之前一定要調(diào)整過來。如果不調(diào)整過來，就是想早睡也睡不著。有了充足的睡眠，在考場上都會有清醒的頭腦，都會有良好的思維效果。開了夜車的初中生在考試后回憶說：“過去明明會的公式、定義，怎么也想不起來了，看著題目發(fā)呆，腦子發(fā)木，頭腦不清醒，再興奮不起來，考試前開夜車真吃虧。”考試特別需要用腦，而考試前卻不讓大腦休息，這怎么行呢?開夜車的初中生不能說學(xué)習(xí)不努力，但這種努力違背了用腦的科學(xué)。

2.中考生臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

這時應(yīng)主要看看自己整理出來的復(fù)習(xí)筆記，加工整理后的習(xí)題、試卷，目的是熟悉一下學(xué)習(xí)過的知識，起到考前的“熱身”作用。臨考前，決不要再去開辟“新戰(zhàn)場”，不要再做什么難題。有的初中生臨考前抓了一兩個難題，可基本的知識卻全丟掉了，結(jié)果導(dǎo)致考試的失敗。

3.要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉

臨考前，由于高度緊張，不僅需要充分休息，而且需要開展適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。有時，躺下來休息一會兒，閉目養(yǎng)神，到室外散步，仍然難以將開動的腦子停止“轉(zhuǎn)動”，頭腦中仍然擺脫不掉對學(xué)習(xí)問題的思考，怎么辦呢?最好的辦法是進(jìn)行體育鍛煉，如打打球，跑跑步。