廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-06-26 15:05:32 點(diǎn)擊:1次
導(dǎo)語概要
京翰教育,專注中小學(xué)輔導(dǎo),10余年,全國連鎖,質(zhì)量保障,針對不同層次、不同類別學(xué)生分層輔導(dǎo),建立教學(xué)反饋機(jī)制,可以更快的發(fā)現(xiàn)學(xué)員的短板問題,從而為每一位小學(xué)、初中學(xué)員制定專屬的學(xué)習(xí)方案,掌握知識重點(diǎn)...
南寧中考補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)本地排名
中小學(xué)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),幫助孩子愛上學(xué)習(xí)
根據(jù)每個(gè)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)情況,為其制定個(gè)性化教學(xué)方案。
一些孩子在中小學(xué)階段花很大的功夫去學(xué)習(xí),明明很刻苦,但是效果卻不是很好,這其實(shí)這就是學(xué)習(xí)方法沒有找對,這時(shí)就需要找到一個(gè)很明確的指導(dǎo)。
中小學(xué)隨著年紀(jì)增大,孩子的學(xué)習(xí)壓力也會增大,很多孩子都會變得很焦慮,聽課效率不高,情緒波動較大,意志不堅(jiān)定,首先要做的是心理引導(dǎo)。
老師會對每個(gè)孩子自定計(jì)劃,傳授做題技巧,考試抓重點(diǎn),總結(jié)做題規(guī)律,幫孩子掌握知識重點(diǎn)。
初中、小學(xué)每個(gè)階段都不可忽視:孩子中考前家長應(yīng)該怎么做?家長在考前要關(guān)注孩子的狀態(tài),及時(shí)幫助孩子調(diào)整,有些孩子難免會出現(xiàn)一些擔(dān)心等不良情緒,家長要多加關(guān)注,如果發(fā)現(xiàn)孩子有異樣,或是在學(xué)習(xí)、生活中遇到了問題,一定要進(jìn)行適度地引導(dǎo),緩解孩子的焦慮,告訴孩子要有信心,鼓勵孩子相信自己,平常心對待,不要給孩子太大壓力。家長在考前也可以為報(bào)考高中做準(zhǔn)備,結(jié)合孩子以往的學(xué)習(xí)水平和個(gè)人特點(diǎn),可以提前搜索相關(guān)高中的一些信息,整理下來,等到考試結(jié)束后,給孩子在報(bào)考高中時(shí)多一些建議。
南寧中考補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)本地排名
個(gè)性化測評體系由資深學(xué)業(yè)分析師借助科學(xué)的測評系統(tǒng),輔以面談、問卷、訪談等對學(xué)員進(jìn)行全維度測評
精品中小學(xué)輔導(dǎo),小班化教學(xué),依據(jù)孩子成績水平、性格特征定制教學(xué)計(jì)劃,因材施教,密切關(guān)注孩子學(xué)習(xí)
中小學(xué)輔導(dǎo)課后全科陪讀答疑,任課老師指導(dǎo)學(xué)習(xí)問題,保障學(xué)生功課質(zhì)量,提供貼心、完善學(xué)習(xí)服務(wù)
考生在考試來臨前夕,或在復(fù)習(xí)期間,都會或多或少感受到緊張焦慮。如果這些情緒持續(xù)時(shí)間較長,或強(qiáng)度較大,將會超出大腦的承受能力,出現(xiàn)一系列問題??茖W(xué)的“心理操”會給困頓、脆弱的心理“松綁”,藉以平衡心態(tài),消除心理淤積,放松身心。
1、靜思頤養(yǎng)操
用一種你認(rèn)為最舒適的體姿坐在高度適中的椅子上,讓家人緩緩地按摩你的肩、頸部肌肉。其間,做均勻的深呼吸,并輕微地轉(zhuǎn)動頭部。注意:此時(shí)你注意力必須全部集中到放松的感覺上來,時(shí)間一般以15分鐘左右為宜??删徑鈱W(xué)習(xí)時(shí)注意力不能很好地集中,思維凌亂等心理障礙。
2、耳部按摩操
選擇一種舒服的體姿平躺或靜坐,然后閉上雙眼,用拇指和食指夾住耳朵。拇指在后,食指在前,自耳朵上部向下部來回輕輕捏揉約10分鐘左右??筛纳朴洃浟p退的狀況。
3、提腿摸膝操
兩腳開立與肩同寬。先平抬左腿,用右手摸左膝;再抬起右腿,換左手摸右膝,如此交叉反復(fù)練習(xí)3分鐘。然后改做平行練習(xí),即抬左腿,以左手夠左膝;再抬右腿,以左手夠左膝;再抬右腿,以右膝夠右膝,持續(xù)練習(xí)3分鐘。動作要舒緩、有韻律,眼睛保持平視,全身自然放松,類似于做廣播體操的“整理運(yùn)動”。由于大腦兩半球?qū)|體功能實(shí)施對側(cè)控制,即右半球控制軀體左側(cè),左半球監(jiān)管軀體右側(cè)。該練習(xí)可以促進(jìn)兩半球協(xié)調(diào)工作的能力,緩解單側(cè)用腦過度而引發(fā)的身心疲勞癥狀。
4、想象放松操
選擇舒適的姿態(tài)讓自己倚靠或平躺下來,然后閉上雙眼,努力想象:自己正坐在或躺在一葉泊于港灣的小舟上,小船隨著湛藍(lán)的海水泛起的輕波蕩漾著,天空中幾朵浮云在*地徜徉……你盡情地享用這一切。當(dāng)然,也可以想象自己躺在綠茵如織的草坪上,總之,怎么美怎么想,練習(xí)時(shí)間每次為10分鐘。
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