廣西戴氏教育 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-06-27 18:21:37 點(diǎn)擊：1次
導(dǎo)語(yǔ)概要
文化課輔導(dǎo)班，首選京翰教育小學(xué)，深度講解小學(xué)、初中課程,以尊重學(xué)生,激勵(lì)學(xué)生,挖掘?qū)W生潛力為宗旨,培養(yǎng)學(xué)生放眼世界的胸懷,激發(fā)學(xué)生追求未來(lái)的熱情，在京翰教育，孩子不單單是掌握學(xué)習(xí)知識(shí)，老師還會(huì)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)；可以先試聽(tīng)后付費(fèi)...
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初中、小學(xué)每個(gè)階段都不可忽視：中考物理、化學(xué)等理科歷來(lái)將實(shí)驗(yàn)技能與科學(xué)探究活動(dòng)的考查作為重點(diǎn)。各地中考理科試卷中的實(shí)驗(yàn)題及與實(shí)驗(yàn)相關(guān)的題目已占全卷的30%左右。在“一輪”復(fù)習(xí)中，要加強(qiáng)典型的實(shí)用性實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練。這不僅能使學(xué)生進(jìn)一步掌握有關(guān)實(shí)驗(yàn)操作的基本技能，體驗(yàn)學(xué)科知識(shí)的實(shí)際應(yīng)用，還能提高復(fù)習(xí)應(yīng)考的興趣。
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中考考場(chǎng)心理：確立信心 一定考好
考場(chǎng)猶如戰(zhàn)場(chǎng)，是競(jìng)爭(zhēng)的賽場(chǎng)，情緒的好壞直接影響考試成績(jī)?？忌诳紙?chǎng)上的情緒有三種：一種是過(guò)分緊張，一種是滿不在乎，還有一種是保持著適當(dāng)?shù)木o張度。前兩者不足取，不但不能考出好成績(jī)，相反會(huì)由于情緒問(wèn)題，連原來(lái)的正常水平都發(fā)揮不出來(lái)。只有第三種考場(chǎng)情緒才是正常的，這樣的考生信心十足，平心靜氣，精力集中，思維敏銳，答題準(zhǔn)確。要達(dá)到這種情緒狀態(tài)，必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)：
確立信心，我一定能考好。考試前一天，最重要的不是考慮復(fù)習(xí)得是否全面，而是問(wèn)一下自己是否有自信心。復(fù)習(xí)要做到百分之百的充分、全面是不可能的，重點(diǎn)內(nèi)容基本弄清就可以了。一是老師明確指定的和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重要內(nèi)容，二是自己最薄弱的多次做錯(cuò)的地方。如果這些方面已沒(méi)有什么問(wèn)題，完全可以安下心來(lái)，并且再三暗示自己"準(zhǔn)備得已經(jīng)很充分，相信能夠考好"，這樣考試時(shí)才能進(jìn)入最佳狀態(tài)。
穩(wěn)定好情緒，避免惡性刺激。考前當(dāng)夜睡眠充足是十分重要的。許多考生想抓住這"黃金時(shí)間"多復(fù)習(xí)一會(huì)，殊不知，考試前夜用犧牲睡眠時(shí)間去復(fù)習(xí)是得不償失的。如果精神不振，心里就覺(jué)得不踏實(shí)，到時(shí)想控制都很難。只有讓腦細(xì)胞有機(jī)會(huì)補(bǔ)充能量，才能在考場(chǎng)上正常地馳騁。
從容進(jìn)考場(chǎng)，不要放過(guò)每個(gè)小節(jié)?？荚嚠?dāng)天從早晨起床一直到走進(jìn)考場(chǎng)，始終要保持從容輕松的心情，必須不放過(guò)每個(gè)細(xì)小情節(jié)。
要有充裕的時(shí)間用餐。要吃得好一點(diǎn)，一般選用高維生素、高熱量的食物。最好在考前一個(gè)半小時(shí)之前用餐完畢，但不要吃得過(guò)飽，否則，過(guò)多的血液還停留在消化系統(tǒng)，大腦就會(huì)相對(duì)缺血，影響考生智力的發(fā)揮。
盡量少用腦。如果是上午考試，起床后絕對(duì)不要再看書解題?？记鞍胄r(shí)至1小時(shí)，喝一杯濃咖啡，以助提神，促使考試時(shí)大腦達(dá)到最理想的興奮狀態(tài)。
如果是下午考試，早上可適當(dāng)晚些起床。上午不宜用過(guò)多時(shí)間繼續(xù)復(fù)習(xí)，到10點(diǎn)左右必須停止。因?yàn)樯衔缛羲季S活動(dòng)強(qiáng)度太大，到了下午大腦反而會(huì)進(jìn)入抑制狀態(tài)，反應(yīng)遲鈍。
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