自制力薄弱如何控制自己

廣西戴氏教育來源：互聯(lián)網(wǎng) 時(shí)間:2021-04-12 14:52:27 點(diǎn)擊：2次

在初中生活上，難免會(huì)有些同學(xué)是自制力比較薄弱的。因?yàn)樗麄兠鎸?duì)眾多的數(shù)碼產(chǎn)品，難免會(huì)抵制不了誘惑力。但是他們由于自制力薄弱導(dǎo)致了自己很難去控制，因此學(xué)習(xí)成績也是很難上的去。這在初中是很經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的，畢竟處于學(xué)習(xí)階段，他們都希望自己的學(xué)習(xí)有一定的提升。雖然他們都有著自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，他們都希望能夠考到多少分去到自己的學(xué)校，就是因?yàn)樽晕铱刂屏Σ粡?qiáng)。在這里南寧星火教育初中輔導(dǎo)老師為大家提出幾點(diǎn)重要的建議，希望能夠幫助到每一個(gè)同學(xué)。

1. 從小建立自信心

其實(shí)一般來說，很多同學(xué)自制力不行的一個(gè)問題就是因?yàn)樽孕判牟恍?。他們認(rèn)為自己學(xué)習(xí)這方面并不屬于自己的強(qiáng)項(xiàng)，讓自己學(xué)習(xí)的時(shí)候總是覺得學(xué)不會(huì)，然后注意力就轉(zhuǎn)移到了其他的地方。所以我們可以從增強(qiáng)自己的自信心開始，讓自己的自信心逐漸的增強(qiáng)。相信自己在學(xué)習(xí)上一定會(huì)有所成功，相信自己的學(xué)習(xí)成績隨著自己的努力一定可以提升，從現(xiàn)在開始監(jiān)督自己的行為。

2. 找到自己的學(xué)習(xí)興趣

一般來說，有了興趣自己的學(xué)習(xí)濃度也會(huì)逐漸上升。同學(xué)們可以找一下自己對(duì)于比較感興趣的科目去學(xué)習(xí)，讓自己在學(xué)習(xí)上面找到一點(diǎn)的動(dòng)力。每天可以根據(jù)一定的時(shí)間去學(xué)習(xí)這個(gè)科目半個(gè)小時(shí)，讓自己找到一定的樂趣。但是最重要的就是加強(qiáng)了你要練下去的決心和毅力。你的自制力也會(huì)在不知不覺中得到提升。

3. 借助別人幫忙

同樣的說，如果實(shí)在沒辦法自己能夠控制的話，就可以尋找老師或者同學(xué)的幫助。畢竟有的時(shí)候自控能力或許會(huì)隨著時(shí)間的消耗而不斷被減少，自己的自控能力因此也并沒有之前那么強(qiáng)烈。這個(gè)時(shí)候可以借助外力來幫助自己去更好的控制住，或者把對(duì)于自己有巨大誘惑的懇請(qǐng)老師或者家長暫時(shí)保管者。在平時(shí)周末有空的時(shí)候再去使用，讓學(xué)習(xí)成為自己的主導(dǎo)任務(wù)。

南寧星火教育初中輔導(dǎo)老師認(rèn)為，自制力是自己要慢慢培養(yǎng)起來的，一定要讓自己的自制力去幫助自己更好的去學(xué)習(xí)起來?，F(xiàn)在才是初中剛剛開始的階段，一定要養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這樣會(huì)讓自己在學(xué)習(xí)道路上有一個(gè)更好的提升。