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父母怎樣做到情緒穩(wěn)定

廣西戴氏教育 來源:互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-04-13 16:27:35 點擊:2

怎樣成為情緒穩(wěn)定的父母呢?父母的情緒的穩(wěn)定能夠?qū)⒆赢a(chǎn)生非常大的影響,為什么這樣說呢?這樣能夠教會我們孩子認識和處理好自己的情緒,幫助我們更好的解決這些問題。小編今天為大家整理了關(guān)于父母怎樣處理好自身的情緒,希望小編的整理能夠幫助到大家,更多相關(guān)資訊,請關(guān)注秦學教育廣西官網(wǎng)!

只要是人,就無法做到任何時候情緒都是穩(wěn)定的。父母希望自己永遠情緒穩(wěn)定平和不現(xiàn)實,也沒有必要,因為孩子需要的其實是,情緒可被期待的父母。

情緒可被期待指的是,父母很小的時候就可以告訴孩子家庭的規(guī)則,當你做了什么,媽媽會生氣,爸爸會批評你。當孩子確實因為行為失當,引發(fā)父母的情緒的時候,父母可以坦然的呈現(xiàn)自己的情緒,讓孩子知道什么可為什么不可為。

因為明確了家庭規(guī)則,當父母是因為自己的疲勞或狀態(tài)欠佳,而對孩子不應被批評指責的行為發(fā)脾氣時也不用過分愧疚,只要及時道歉告訴孩子,剛剛你并沒有錯,是我累了(心情不好),所以遷怒了你,我向你道歉。

讓孩子知道父母并不完美,對孩子的成長是有幫助的,正是父母不能完美地滿足孩子的期侍,才促進了孩子“ 自我” 的健康發(fā)展。又展示了做錯了該如何處理的范本:誰都可能出錯,錯了不可恥,道歉是處理的好辦法。

同時也讓孩子知道了,人跟人是有界限的,別人不高興不一定跟我有關(guān);而我高不高興、心情好不好,也跟別人無關(guān),我才是情緒的主人。

這是情商教育的實戰(zhàn)篇。高情商的人絕不是老好人,而是人跟人之間界限清晰,讓對方知道自己是情緒可被期待的人。

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