廣西戴氏教育 來源：互聯(lián)網(wǎng) 時間:2021-07-26 18:04:44 點(diǎn)擊：2次
南寧中考補(bǔ)習(xí)班表示：學(xué)習(xí)就要認(rèn)真，專注的去學(xué)習(xí)，放松玩耍的時候，就要好好的玩，一張一弛，對身心發(fā)展是有很大的幫助的。
古人在提到學(xué)習(xí)時，便強(qiáng)調(diào)"一張一弛才是文武之道”。過度放松，誤了學(xué)業(yè);過度緊張則欲速則不達(dá)。張弛有度，從容淡定，方能學(xué)得輕松，學(xué)有成效。學(xué)習(xí)中有這么一個現(xiàn)象:某個同學(xué)是科代表，科代表嘛，就應(yīng)該成績突出一點(diǎn)?？赡阍绞蔷o張，一門心思想把這門功課學(xué)好，反而卻總是事與愿違。比如上物理課，你仔細(xì)觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，認(rèn)真分析實(shí)驗(yàn)原理，精心總結(jié)實(shí)驗(yàn)規(guī)律，快速演算練習(xí)題，忙得不可開交。大腦一直處在緊張的狀態(tài)里，一堂課下來十分疲勞，那你想下一節(jié)課的學(xué)習(xí)效果一定不會太好。因?yàn)槟闵窠?jīng)的那根弦繃得太緊了。課堂上，在老師講解內(nèi)容你會的情況下，你心里是可以放松一下的。注意力應(yīng)集中放在你不會的知識點(diǎn)上。想做到這一點(diǎn)，課前預(yù)習(xí)*關(guān)重要。預(yù)習(xí)應(yīng)找到自己不懂之處，上課認(rèn)真去聽仔細(xì)去記筆記。時下，許多同學(xué)在假期奔波于各個輔導(dǎo)班之間，許多輔導(dǎo)班，一節(jié)課要一個半小時到兩個小時，初中生的注意力也就在20分鐘左右。那不休息的緊張學(xué)習(xí)哪能有什么效果可言。
俗話講“強(qiáng)弓易折”，也就是這個道理。弓拉滿了容易折斷，一張一弛，弓才使用的長久。傅雷在給兒子的書信中說“太陽太強(qiáng)烈，會把五谷曬焦;雨水太猛，也會淹死莊稼。 "說的也是這個道理。所以一張一弛，一開一合，一動一靜，一文一武，一勞一逸，掌握好了這個度。你的學(xué)習(xí)將事半功倍。
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